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Reich, Vera
Knigge für den Berufseinstieg
Freiburg : Haufe-Lexware , 2023 - 2. Aufl. - 128 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-648-17494-4
Als Berufseinsteiger:in werden Sie mit viel Neuem konfrontiert und können entsprechend viel falsch machen. Dieser TaschenGuide schafft Abhilfe und zeigt Ihnen, wie Sie sich stilvoll durch den Beruf...
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F 270
Rei
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Haag, Sabine
Rethink Haushalt
DIYs & Lifehacks für ein nachhaltiges Leben
(
Topp )
Gerlingen : Frechverl. , 2023 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7358-5187-1
Unser Verhalten im Alltag beeinflusst die Zukunft der Erde. Deshalb sollten wir mit dem Umdenken am besten direkt in unseren eigenen vier Wänden beginnen! Denn wer lebt nicht gerne in einem saubere...
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X 113
Ret
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H 910
Sue
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Mader, Roland
Always on
Verführung und Gefahr digitaler Medien
Wien : maudrich , 2023 - 200 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-99002-163-7
Gerade die ungeheuren Möglichkeiten und das vielfältige Angebot des Internets sorgen dafür, dass sich so mancher darin verirrt oder verliert. Dieses topaktuelle Buch bietet praktisches Hintergrundw...
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F 340
Alw
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Hermes, Julia
Out there
zwei Schwestern auf der Suche nach einer besseren Welt : mit 50 farbigen Abbildungen und einer Karte
München : MALIK , 2023 - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-546-6
Auf der Suche nach einer grüneren Welt
Die Schwestern Julia und Lisa Hermes sind auf der Suche nach einer nachhaltigeren, einer grüneren, einer solidarischeren Welt. Per Anhalter, Segelboot, Kanu,...
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L 110
Her
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Wohlleben, Peter
Das geheime Leben der Bäume
Der Weltbesteller jetzt als Graphic Novel
München : Ludwig , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 240 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-453-28160-8
Im Wald geschehen die erstaunlichsten Dinge: In seiner Graphic Novel nimmt uns Peter Wohlleben mit auf eine farbenprächtige Reise, bei der wir den weltberühmten Förster zu den Wurzeln seiner verblü...
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N 624.2
Woh
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Iskam, Katrin
Klotzen statt kleckern
Gartengestaltung mit [@]katrinsgarten
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 160 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-440-17822-5
Katrin Iskam und ihr "Chefgärtner" Dackel Tyson - ein unschlagbares Expertenteam, wenn es um das Planen, Anlegen und Pflegen von Gartenträumen geht. In ihrem neuen Buch beschreibt die Spiegel-Bests...
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W 220
Isk
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Koschak, Michaela
Hitze, Flut und Tigermücke
(fast) alles zum Klimawandel
Freiburg : Herder , 2023 - 286 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-39671-7
Der Klimawandel ist auch vor unserer Haustür angekommen und verändert unser Leben. Ob durch Hitzewellen oder Starkregen, ob durch alltägliche kleine Veränderungen wie die Tigermücke in der Regenton...
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Kosch
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Cham, Jorge
Wo ist die Mitte des Weltalls?
FAQ rund um das Universum
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 344 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17655-9
Was ist in einem Schwarzen Loch? Warum sind Zeitreisen unmöglich? Und gibt es eine zweite Erde? Der Cartoonist Jorge Cham und der Physiker Daniel Whiteson sind Experten darin, Astronomie und Astrop...
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N 310
Cham
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St. Ange, Caroline von
Alles ist schwer, bevor es leicht ist
wie Lernen gelingt
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 5. Aufl. - 252 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01103-0
Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie...
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F 204
St
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Ury, William
Die Kunst, nein zu sagen
die unschlagbare Methode für schwierige Verhandlungen
München : Penguin , 2023 - 1. Aufl. - 286 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-10923-5
Nicht jede Verhandlung kann oder soll eine Einigung erzielen, nicht jede wird den Interessen aller Beteiligten gerecht, und nicht jede lässt beide Seiten gleichermaßen zufrieden zurück. Manchmal br...
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F 142
Ury
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt : bekommen, was einem zusteht : mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Mosaik , 2023 - 2. Aufl. - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?
Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu trete...
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F 123
Weh
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Gifford, Clive
Klimawandel
Wissen auf den Punkt gebracht
(
SIMPLY )
München : Dorling Kindersley , 2023 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4608-9
Das Wichtigste zum Klimawandel – visualisiert in übersichtlichen Grafiken Vom Unterschied zwischen Wetter und Klima über die Erderwärmung und Luftverschmutzung bis hin zum Artensterben: Das visuell...
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N 456.1
SIM
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Wohlleben, Peter
Waldwissen
vom Wald her die Welt verstehen : erstaunliche Erkenntnisse über den Wald, den Menschen und unsere Z
München : Ludwig , 2023 - Originalausgabe - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-453-28149-3
Der Wald ist so viel mehr als Bäume! In ihrem ersten gemeinsamen Werk, das umfassend wie nie in die Geheimnisse des Waldes einführt, vereinen Deutschlands berühmtester Förster Peter Wohlleben und d...
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N 531.2
Woh
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Guth, Kurt
Auswahlverfahren Bundeswehr
Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Einstellungstest, Sporttest, Assessment Center
Offenbach : Ausbildungspark , 2020 - 1. Auflage - 348 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95624-098-0
Der grosszügig layoutete Ratgeber informiert über die beruflichen Möglichkeiten bei der Bundeswehr und zeigt, wie die Bewerberinnen und Bewerber alle Phasen bis zum Berufseinstieg meistern können: ...
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B 532.1
Gut
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Guth, Kurt
Auswahlverfahren Feuerwehr
Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Einstellungstest, Sporttest, Assessment Center
Offenbach : Ausbildungspark , 2020 - 1. Auflage - 413 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95624-097-3
Sicher zum Wunschberuf: Dieses Handbuch enthält alles, was Sie für den Karrierestart bei der Feuerwehr brauchen - geeignet für alle Laufbahnen. Mit dem genauen Ablauf der Auswahlverfahren bei den g...
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B 532.1
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Guth, Kurt
Auswahlverfahren Polizei
Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Einstellungstext, Sporttest, Assessment Center
Offenbach : Ausbildungspark Verlag GmbH , 2022 - 2. Auflage - 434 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95624-139-0
Sicher zum Wunschberuf: Dieses Handbuch enthält alles, was Sie für den Karrierestart bei der Polizei brauchen. Mit dem genauen Ablauf der Auswahlverfahren in den Bundesländern, bei der Bundespolize...
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B 532.1
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Guth, Kurt
Auswahlverfahren Zoll
Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Einstellungstest, Arbeitsprobe, Assessment Center, Erfahrungen
Offenbach : Ausbildungspark Verlag , 2020 - 1. Auflage - 326 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95624-137-6
Sicher zum Wunschberuf: Dieses Handbuch enthält alles, was Sie für den Karrierestart beim Zoll brauchen. Mit dem genauen Ablauf der Auswahlverfahren für den mittleren Dienst und gehobenen Dienst. -...
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B 532.1
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Bosewitz, Annette
Professionell bewerben auf Englisch
Schritt-für-Schritt zum Traumjob im In- und Ausland
Freiburg : Haufe Group , April 2021 - 1. Auflage - 195 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-648-14872-3
Bereiten Sie sich und Ihre Bewerbungsunterlagen für eine Stelle im englischsprachigen Ausland oder bei internationalen Firmen in Deutschland perfekt vor. Mithilfe zahlreicher Beispiele lernen Sie a...
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B 532
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 7. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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O 613.1
Rie
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Mai, Jochen
Die perfekte Bewerbung
Unterlagen optimieren, aus der Masse hervorstechen, zum Vorstellungsgespräch eingeladen werden
Kulmbach : Books4Success , [2023] - 271 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86470-868-8
Der Autor ist Gründer und Geschäftsführer der Karrierebibel GmbH mit mehreren Internetportalen rund um Beruf und Karriere. Nach der thematisch breit angelegten "Karriere-Bibel" mit 365 Ratschlägen ...
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B 532
Mai
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Semola, Jo
Wake & Bake
Ofenfrisch für den ganzen Tag: Schnell und einfach Brot und Brötchen backen
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 168 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-302-2
„Hi, ich bin Jo und ich backe Brot.“ Mit diesem Satz am Anfang seiner Backvideos hat Jo Semola Kultstatus erreicht und uns allen geholfen, ganz ohne Backstress schon zum Frühstück selbst gebacken...
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X 216
Sem
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 264 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
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O 300
Laf
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Dettmer, Philipp
Immun
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Aufl. - 432 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-06709-4
Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals »kurzgesagt« Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von »kurzgesagt - in a nutshell«, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf...
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O 170
Det
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Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5
Geschichte
München : Riva , 2023 - 4. Aufl. - 200 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2145-9
Was hat es mit dem Urknall auf sich? Wie kam es zum Hundertjährigen Krieg? Wer waren Montesquieu, Rousseau und Locke und welche Ideen vertraten sie? Will man die Gegenwart begreifen, muss man b...
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D 010
Cny
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Simon, Julia
Der ultimative Studyguide
Alles, was du für ein erfolgreiches Studium brauchst
Stuttgart : utb , 2024 - 203 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8252-6126-9
Es gibt vermutlich wenige Phasen im Leben, die so spannend sind, wie der Studienbeginn. Neue Wohnung, Stadt, Menschen. Neues Leben! Der Studyguide deckt alle Bereiche ab, die für (angehende) St...
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F 252.1
Sim
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Dignen, Bob
Trainingsbuch Business English
Kommunikation und Zusammenarbeit in internationalen Teams
Freiburg : Haufe-Lexware , 2023 - 1. Aufl. - 280 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-648-16932-2
Sicheres Englisch wird heute im Berufsleben vorausgesetzt. Dieses Handbuch bietet Antworten auf alle Fragen zur englischsprachigen Kommunikation im internationalen Berufsalltag. Es liefert hilfreic...
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B 814
Dig
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Mosaik , 2022 - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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O 470
Lie
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Verissimo, Violetta
Rethink Essen
DIYS & Lifehacks für ein nachhaltiges Leben
(
Magic Cooking )
gerlingen : Frech-Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7358-5184-0
Der nachhaltige Umgang mit Lebensmitteln beginnt beim Einkaufen: Woher kommen die Lebensmittel? Wie wurden sie produziert,? Welchen Einfluss haben sie auf Umwelt, Klima und die eigene Gesundheit? ...
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X 219
Ret
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Ramsay, Gordon
Meine 10-Minuten-Rezepte
100 köstliche Gerichte im Handumdrehen
München : Südwest , 2023 - 1. Aufl. - 256 S. : 29,00 EUR ISBN 978-3-517-10192-7
In seinem neuen Buch »Meine 10-Minuten-Rezepte« stellt Superstarkoch Gordon Ramsay 100 neue und köstliche Rezepte vor, die von seiner YouTube-Serie inspiriert sind, welche weltweit von Millionen ...
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X 219
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Möller, Hildegard
Noodle-Bowls
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8804-5
Ein bisschen zaubern können? Und die ganz große Liebe finden? „Magic Cooking: Noodle-Bowls“ bringt zwei kulinarische Lieblinge zusammen, die wie füreinander geschaffen sind: Nudeln machen es sich i...
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X 214
Moe
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Aufl. - 208 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
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O 610
Dob
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Sprott, Caroline
Diagnose Lipödem?
Du bist nicht allein! Der ultimative @powersprotte-Guide für ein gutes Leben
Stuttgart : herbig , 2023 - 176 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-96859-063-9
Diagnose Lipödem – und jetzt? Viele Betroffene stehen nach der Diagnose Lipödem mit unzähligen Fragen und Sorgen allein auf weiter Flur. Was bedeutet diese Diagnose für die Gesundheit? Wie bewältig...
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O 003
Spr
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Cheap Escapes
Günstige Urlaubsziele in Europa – viel erleben für wenig Geld
München : Bruckmann , 2023 - 320 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7343-2858-9
Günstig durch Europa reisen Viel erleben für wenig Geld – das gelingt dir mit diesem Low Budget Reise-Bildband für Europa . Mit zahlreichen Tipps für den Urlaub mit kleinem Geldbeutel . In diesem ...
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L 302
Chea
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Porter, Dr. Tara
Du verstehst mich einfach nicht
Der Survival-Guide für Teenage Girls
Köln : Lübbe , 2023 - 1. Aufl. - 384 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07047-7
Du hast heute so viele Möglichkeiten wie sie Frauen nie zuvor hatten, doch diese Freiheit bringt enorme Herausforderungen mit sich. Du musst so viel entscheiden und stehst ständig unter Druck, du s...
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F 131.2
Por
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Thomas, Annalena
On Your Own
Gemeinsam wachsen und ankommen
Köln : Lyx , 2023 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7363-1886-1
Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen! Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft und orientierungslos? Du hast Angst, d...
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F 123
Tho
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 7. Aufl. - 240 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
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F 123
Rit
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Frie, Ewald
Ein Hof und elf Geschwister
der stille Abschied vom bäuerlichen Leben
München : Beck , 2023 - 9. Aufl. - 190 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-406-79717-0
Die stolze bäuerliche Landwirtschaft mit Viehmärkten, Selbstversorgung und harter Knochenarbeit ist im Laufe der Sechzigerjahre in rasantem Tempo und doch ganz leise verschwunden. Der Historiker Ew...
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D 402
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Oschmann, Dirk
Der Osten: eine westdeutsche Erfindung
Berlin : Ullstein , 2023 - 5. Aufl. - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20234-6
Was bedeutet es, eine Ost-Identität auferlegt zu bekommen? Eine Identität, die für die wachsende gesellschaftliche Spaltung verantwortlich gemacht wird? Der Attribute wie Populismus, mangelndes Dem...
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D 401
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Matthaei, Bettina
Rezepte unter 2 Euro
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 64 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8986-8
In ihrem neuen Buch zeigt Autorin Bettina Matthaei, wie man clever und kreativ gegen gestiegene Energie- und Lebensmittelpreise ankochen kann: Und das nicht nur günstig, sondern auch vollwertig, ge...
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X 219
Mat
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Lugerbauer, Katrin
Bienenfreundlich Gärtnern
Attraktive Pflanzideen für alle Standorte
München : BLV , 2023 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96747-112-0
Jeder Einzelne kann in seinem Garten etwas zu Artenschutz und Artenerhalt beitragen – alles, was man tun muss, ist die richtige Bepflanzung zu wählen! Die bekannte und renommierte Gartenautorin Kat...
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W 221
Lug
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Hiller, Gundula Gwenn
Was wir von anderen Kulturen lernen können
Für neue Perspektiven auf uns und die Welt
Offenbach : Gabal , 2022 - 1. Aufl. - 208 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-96739-115-2
Die Herausforderungen der Zukunft durch kulturübergreifende Perspektiven lösen Dieses Buch zeigt, wie das geht! Gundula Gwenn Hiller, ausgewiesene Expertin zu den Themen Interkulturalität und Dive...
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E 711
Hil
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Interkultura Wörterbuch Deutsch-Ukrainisch für ukrainische MuttersprachlerInnen
????????-??????????? ??????? "Interkultura" ??? ?????? ??????????? ????
Siegen : Interkultura , 2022 - 600 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-96213-491-4
Entdecken Sie das umfangreiche Deutsch-Ukrainisch Wörterbuch mit 22.000 Einträgen für den Alltag - der ideale Begleiter für Geflüchtete oder Helfer. Mit praktischen Übersetzungen zu Themen wie Esse...
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I 490
Int
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 15. Aufl. - 272 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefu¨hle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig u¨ber sie. W...
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F 112
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Otte, Ralf
Künstliche Intelligenz für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 2. Aufl. - 512 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-527-72099-6
Künstliche Intelligenz begegnet uns immer mehr im täglichen Leben. Egal ob intelligente Autos, Roboter, Chatbots oder Systeme, die uns im Schach und Go besiegen, KI wird immer wichtiger. Ralf Otte ...
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Z 010
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Pfeifer, Robert
Singvögel im Wald
Einblicke in eine erfolgreiche Lebensgemeinschaft
Wiebelsheim : AULA , 2023 - 272 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89104-854-2
Vögel sind viel mehr als ein Haken auf der Beobachtungsliste und Wälder nicht nur ein Standort für Bäume. Deshalb widmet sich dieses Buch primär den vielfältigen Wechselbeziehungen zwischen Singvög...
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Bickel, Gabriele
Meine Gartenapotheke
Heilen und gesund leben mit Gemüse, Obst und Kräutern
München : Bassermann , 2023 - 1. Aufl. - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4631-6
Von Artischocke bis Zwiebel erklärt sie, wie man mit Gemüse, Obst und Kräutern aus eigenem Anbau viele Beschwerden natürlich heilen kann. So erfährt man alles Wichtige über Pflege, Ernte, Zubereitu...
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Engwert, Carolin
Gärtnern für Ahnungslose
Stuttgart : Kosmos , [2023] - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17679-5
Eigenes Gemüse ernten, Naschobst vom Balkon oder eine Bienenweide vor der Haustür – wer vom Gärtnern träumt, findet mit diesem Buch einen mühelosen Einstieg. SPIEGEL-Bestsellerautorin Carolin Engwe...
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Seifried, Marco
1 Brot - 50 Aufstriche
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 6. Aufl. - 64 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-6877-1
Mit dem GU-KüchenRatgeber 1 Brot - 50 Aufstriche liegt endlich nicht mehr der immer gleiche Wurst-Scheibenkäse-Belag auf der Stulle, sondern mit Sicherheit etwas, das pur ist, gesund, abwechslungsr...
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Olvenmark, Hanna
Nachhaltig Kochen: die 40€-Woche
Über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste
München : Südwest , 2023 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-517-10214-6
Klimafreundlich, gesund und lecker durch die Woche – und das für unter 40€! Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark ist zurück und knüpft direkt an den Erfolg des Bestsellers Nachha...
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Strauß, Daniela
Lieblingsvögel
36 Arten, die dich zum Staunen bringen
Stuttgart : Franckh , 2023 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17660-3
Dürfen wir vorstellen: Unsere 36 Lieblingsvögel! Es sind Flugkünstler, Meistersänger, Frühaufsteher, Topmodels oder Schlaumeier, sie haben schräge Namen, sind Minivögel oder Kraftprotze. Zu vielen ...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 303 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
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Schocke, Sarah
Ramen
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 4. Aufl. - 64 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-7299-0
Mehr als 35 Rezepte mit Kochtipps für Beginner und Anweisungen für Hobbyköche überzeugen mit ganz viel Raffinesse und teils kinderleichten Zubereitungen. Zu Beginn geht es um das Prinzip Ramen – es...
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Bauer, Friederike
Vom Verschwinden der Arten
der Kampf um die Zukunft der Menschheit
Stuttgart : Klett-Cotta , [2023] - 255 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-98669-3
Wir stehen an einem Wendepunkt der Erdgeschichte – und doch ignorieren wir ihn. Die natürlichen Ökosysteme sind weltweit um die Hälfte zurückgegangen. Wir erleben gerade das sechste Massenaussterbe...
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Oberlinner, Andreas
Medienhandeln in pädagogisch begleiteten Familien
Ressourcen, Bedarfe, Unterstützung
München : kopaed , [2023] - 117 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-96848-091-6
Digitale Medien bergen Potenziale für die Teilhabe an der sozialen Welt. Gerade für Heranwachsende aus Familien in problembelasteten Verhältnissen stecken darin große Chancen, gleichzeitig fällt es...
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Wiest, Brianna
The mountain is you
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 213 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen IBM und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht ei...
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2023] - 318 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehi...
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Kor
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Clear, James
Die 1%-Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clear hat sich für dieses Buch intensiv mit dem Thema "Gewohnheitsbildung" auseinander gesetzt, jede seiner Thesen ist durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert. Sein Ansatz: Werde dir...
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Cle
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Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest
der entspannte Weg zum Vermögen
Berlin : Ullstein , 2022 - 285 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau aufzuschieben. Denn nie war es so einfach wie heute, sein Geld gewinnbringend anzulegen. Das Buch von den Machern des erfolgreichen YouTub...
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B 711
Keh
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Pasta la vista, Baby!
über 70 Nudel-Rezepte zum Farfalle(n)
Igling : EMF , 2022 - 1. Aufl. - 143 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-0962-3
Sind wir mal ehrlich - Nudeln gehen IMMER! Dass es weit mehr leckere Pasta-Gerichte gibt als der Dauerbrenner Spaghetti Bolognese dürfte wohl jedem bekannt sein. Wie gut, dass Pasta la vista, Baby!...
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X 213
Pas
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefe...
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F 123
Kus
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvgverlag , 2022 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Na, wie läuft’s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal...
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F 123
Rei
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , [2022] - 135 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination v...
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O 615
Gre
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
München : ZS , 2022 - 3. Auflage - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
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O 613.5
Mei
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Mayer, Emeran A.
Gesundheit beginnt im Darm
wie unsere Ernährung unser Immunsystem beeinflusst
München : riva , 2021 - 315 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1940-1
Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, COVID-19 – liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darmmikrobioms? Der renommierte Gastroenterologe Dr. Emeran Ma...
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O 610
May
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem stra...
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O 610
Axt
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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen?...
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O 470
Kuh
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Wimmer, Johannes
Glücklich durch Selbstfürsorge
mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 142 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8747-5
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für S...
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F 123
Wim
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Lama, Dalai
Kleines Buch der inneren Ruhe
Freiburg : Herder , 2020 - 7. Aufl. - 176 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-451-06718-1
»Was macht Sie persönlich glücklich?« wurde der Dalai Lama gefragt. Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, wa...
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F 123
Lam
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May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Berlin : Insel , 2022 - 3. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1
Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
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F 123
May
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Tillessen, Carl
Konsum
warum wir kaufen, was wir nicht brauchen
Hamburg : HarperCollins , 2020 - 222 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-395-2
Die Pandemie hat uns vorübergehend auf einen kalten Konsum-Entzug gesetzt. Doch sie hat uns nicht geheilt. Wir kaufen einfach immer weiter – auch Dinge, die wir eigentlich nicht brauchen. Was treib...
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F 112
Til
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Harari, Yuval Noah
Eine kurze Geschichte der Menschheit
München : Pantheon , 2015 - 19. Aufl. - 525 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55269-8
Wie haben wir, Homo Sapiens, es geschafft, den Kampf der sechs menschlichen Spezies ums Überleben für uns zu entscheiden? Warum ließen unsere Vorfahren, die einst Jäger und Sammler waren, sich nied...
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E 240
Har
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 176 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
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O 613.3
Rie
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Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn
Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4
Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
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O 610
Bre
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Zarrella, Jana Ina
Casa Zarrella
Mit Liebe gekocht für die ganze Familie
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8588-4
Liebe geht durch den Magen – das weiß keiner besser als Moderatorin Jana Ina Zarrella. Um in der kochbegeisterten Familie Zarrella bestehen zu können, musste sie ihre Liebsten mit gutem Essen überz...
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X 211
Zar
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 4. Aufl. - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
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O 613
Rie
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Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte veggie
[Mit nur 5 Zutaten - Meine besten vegetarischen Rezepte, schnell und easy zubereitet]
Hilden : Becker Joest Volk , 2022 - 1. Aufl. - 168 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-264-3
Wie man Genussküche schnell und einfach zu Hause – auch ganz ohne Fisch und Fleisch – umsetzen kann, zeigt der Food-Trendsetter und Starkoch Christian Henze in diesem Kochbuch
aus seiner Bestselle...
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X 219
Hen
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HelloFresh - Das Kochbuch
Einfach besser essen - jeden Tag
München : DK , [2021] - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8310-4304-0
Das HelloFresh-Kochbuch für frische & simple Rezepte
Die ultimative Alltagsküche vom Kochboxen-Anbieter Nummer 1 in Deutschland, Österreich und der Schweiz! Dieses Kochbuch versammelt mehr als 50 ...
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X 210
Hel
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Unser Anti-Bauchfett-Programm
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 3. Aufl. - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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O 613.3
Fle
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Deges, Pia
Handgemachte Weihnachtsfreuden
Nachhaltige DIY-Geschenke für deine Liebsten
(
Topp )
Gerlingen : Frech , 2022 - 1. Aufl. - 87 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7358-5060-7
Spätestens im Advent stellt sich jede:r mal die Frage: Was soll ich meinen Liebsten bloß zu Weihnachten schenken? Nichts leichter als das! Die besten Geschenke sind die, die von Herzen kommen. Und ...
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G 421
Han
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Weihnachtsbasteln
Festlich schön schmücken und dekorieren. Nachhaltige Kreativ-Projekte für die Adventszeit
Köln : Naumann u.Göbel , 2022 - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-19067-7
Wenn die Abende wieder länger werden und der Advent vor der Tür steht, wird es zu Hause so richtig gemütlich. Die passende Dekoration dafür machen Sie dieses Jahr einfach selbst! Denn was gibt es j...
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G 421
Wei
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Mein Adventskalender-Backbuch: Christmas Bakery
24 weihnachtliche Rezepte und stimmungsvolle Storys aus New York
Igling : EMF , 2022 - 1. Aufl. - 112 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1249-4
Wenn die Adventszeit in New York beginnt, zeigt sich der Big Apple von seiner schönsten Seite. Funkelnder Weihnachtsschmuck und strahlende Lichter tauchen die Stadt, die niemals schläft, in wunderv...
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X 216
Mei
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 1. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei.
Die Füße sind ein Ge...
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O 470
Lar
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Kintrup, Martin
Vegan für Faule
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 11. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4039-5
Vegan für Faule von GU kommt wie gerufen für alle, die sich für den Trend zur tierfreien Küche begeistern und beim Kochen schnell zur Sache kommen wollen. Der Einkauf wird bequem im Super- und Drog...
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X 212
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Geiss, Carmen
Kochen mit den Geissens
Unsere 60 Lieblingsrezepte
München : Riva , 2022 - 1 Aufl. - 160 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7453-1728-2
Carmens berühmter Nudelsalat, Roberts Spaghetti all’arrabbiata oder Paella Valenciana nach Familienrezept – all die Lieblingsgerichte der berühmten Millionärsfamilie können Fans jetzt endlich zu Ha...
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X 211
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Rakers, Judith
Homefarming
Selbstversorgung ohne grünen Daumen
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 6. Aufl. - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7783-4
Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet ...
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W 000
Rak
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Riedl, Matthias
Medical Cuisine - Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
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O 613
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Ellert, Claudia
Long Covid - Wege zu neuer Stärke
Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthilfe
Hamburg : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 213 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8
COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
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O 329
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West, Silke Rose
Erzählst du mir noch was?
Wie man spielerisch die schönsten Geschichten für Kinder erfindet
München : Kösel , [2022] - 192 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31174-3
Durch Fantasie Nähe schaffen
Für Kinder sind Geschichten kleine Liebesbeweise! Sie sind ein Zeichen für ungeteilte Aufmerksamkeit und Zuwendung – kein Wunder, dass unser Nachwuchs uns so oft um ei...
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F 231.5
Wes
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Hausmann, Romy
TRUE CRIME. Der Abgrund in dir
Was den Menschen zum Mörder macht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 2. Aufl. - 411 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26000-8
Mit den hier versammelten Fallerzählungen führt Romy Hausmann den Beweis, dass kein Thrillerautor auch nur annähernd so bizarre Verbrechen schreiben kann wie das Leben. In einfühlsamen Gesprächen m...
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Wahre Kriminalfälle
C 101
Hau
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F 123.1
Vor
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 197 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
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O 310
Ern
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Innsbruck : Löwenzahn , [2022] - 2. Aufl. - 311 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich danach, jeden Morgen einen Abstecher zum Hühnerstall zu machen, um deine Frühstückseier unter samtigen F...
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W 000
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52 kleine & große Eskapaden in Deutschland - mit dem Fahrrad
ab nach draußen!
Ostfildern : DuMont , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-616-03102-6
Allein, mit Freunden oder der Familie – unwiderstehliche Radtouren durch die schönsten Ecken Deutschlands warten. Von der Küste bis zu den Alpen, vom Rhein bis an die Elbe geht´s um Städte herum, a...
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L 202
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Weiler, Elke
52 kleine & große Eskapaden - jetzt ist Familienzeit
ab nach draußen! : Deutschland für Groß und Klein
Ostfildern : DuMont , 2021 - 2. Aufl. - 240 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7701-8234-3
Deutschland für Groß und Klein: Zusammen wandern, radeln, paddeln und die Tier- und Pflanzenwelt bestaunen – 52 abwechslungsreiche Ausflüge ins Grüne warten. Kinder, Eltern, Großeltern, Tante oder ...
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L 202
Wei
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52 kleine & große Eskapaden - Miniurlaube in Deutschland
Ab nach draußen!
Ostfildern : DuMont , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-616-03100-2
Ob Landluft schnuppern oder Kleinstädte erkunden, ob aktiv sein oder einfach die Natur genießen, zwischen Küste und Alpen warten 52 herrlich abwechslungsreiche Touren für die kleine Auszeit zwische...
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L 202
Esk
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Aufl. - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.«
Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendu...
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K 931
Kro
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2022 - 7. Aufl. - 318 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06459-8
In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Die erfahrene Psychotherapeutin verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit...
Regionales Medienzentrum
F 230
Per
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 205 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon
Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks.
Ratgeber und Duschbäder forde...
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F 123
Schre
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Aufl. - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Tr...
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Val