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Regionales Medienzentrum
F 123.1 Vor
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Vita , 2021 - 2. - 320 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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F 123.1 Moe
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Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
München : Ariston , 2019 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Kl...
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F 123.1 Ber
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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwes , 2013 - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5
Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Was führt jedoch zu dieser Überlastung? Worüber erschöpfen wir uns tatsächlich? Das Buch zeigt, dass bisher angenommene Ursac...
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F 123.1 Pri
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Ennulat, Gertrud
Kinder trauern anders
wie wir sie einfühlsam und richtig begleiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - 160 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-05367-2
Wenn Trauer Kinder trifft, sind Erwachsene oft mitbetroffen. Konkrete Anregungen und hilfreiche Hinweise, um Kinder richtig zu begleiten.
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F 123.1 Enn
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Grün, Anselm
Kraftvolle Visionen gegen Burnout und Blockaden
den Flow beflügeln
Freiburg i. Brsg. : Kreuz , 2012 - 180 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-61170-4
»Flow« ist die beste Form schöpferischer und befriedigender Arbeit. Druck dagegen erzeugt Blockaden, führt zur Erschöpfung: zum Crash in Leib, Geist und Seele. Was uns motiviert, das sind Leitbilde...
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F 123.1 Grü
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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Aßlar : adeo , 2012 - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7
Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burno...
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F 123.1 Hei
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Breitenbach, Verena Dr.Med.
Anti-Stress-Training
12 verschiedene Kurz-Entspannungs-Methoden für einen stressfreien, gelassenen Alltag. "Ein entspanne
s.l. : Neptun Media Gmbh (Neptun Media) , 2011 - 75:23 Min. : 10,00 EUR
Entspannung gehört zum Leben wie Essen, Trinken und Schlafen.Entspannung ist ganz einfach, vor allem dann, wenn Sie die richtige Methode haben. Jeder Mensch bevorzugt bestimmte Techniken, um entspa...
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Wellness F 123.1 / HB Bre
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Pachl-Eberhart, Barbara
Vier minus drei
wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand
Pfaffenhofen : Ludwig , 2010 - 336 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7787-9217-9
Ein Schicksal, das erschüttert - und dennoch Mut macht, zu leben Wie schafft es eine Frau, die ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall verliert, überhaupt weiterzulebe...
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F 123.1 Pac
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Tausch-Flammer, Daniela
Wenn Kinder nach dem Sterben fragen
ein Begleitbuch für Kinder, Eltern und Erzieher
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2009 - 176 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-451-04882-1
Zwei erfahrene Autorinnen helfen einfühlsam, Tod und Sterben als natürlichen Teil des Lebens anzunehmen und zeigen, wie wir Kinder in ihrem Schmerz und ihrer Trauer behutsam begleiten können.
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