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Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn
Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4
Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
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O 610 Bre
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ...
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O 610 Wim
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Riedl, Matthias
Medical Cuisine - Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern die Lebensqualität u...
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O 613 Rie
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Unser Anti-Bauchfett-Programm
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 3. Aufl. - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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O 613.3 Fle
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
München : ZS , 2022 - 3. Auflage - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
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O 613.5 Mei
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , [2022] - 135 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination v...
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O 615 Gre
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Ahern, Cecelia
Alle Farben meines Lebens
München : Piper , 2022 - 364 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07180-2
Gold ist die Farbe der Reinheit, Grün steht für Stabilität und ein bestimmtes Blau für Traurigkeit. Schon als Kind entdeckt Alice, dass sie den Gemütszustand anderer Menschen in Farbe sehen kann. D...
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R 11 Ahe
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Allende, Isabel
Violeta
Berlin : Suhrkamp , 2022 - 398 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-518-43016-3
An einem stürmischen Tag des Jahres 1920 kommt sie zur Welt, jüngste Schwester von fünf übermütigen Brüdern, Violeta del Valle. Die Auswirkungen des Krieges sind noch immer spürbar, da verwüstet di...
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R 11 All
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Almstädt, Eva
Ostseekreuz
(
Pia Korittki ;
17 )
Köln : Lübbe , 2022 : 11,99 EUR ISBN 978-3-404-18573-3
Kommissarin Pia Korittki nimmt sich eine Auszeit in einem Ostsee-Kloster. Das ruhige, beschauliche Leben mit den Mönchen und einigen wenigen Gästen soll ihr helfen, sich von einem traumatischen Erl...
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Krimi R 11 Alm
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Aramburu, Fernando
Die Mauersegler
Roman
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 829 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-498-00303-6
Toni ist ein Antiheld, der das Leben nicht liebt. Nur seinen Hund. Er fasst einen Entschluss: Er will allem ein Ende setzen. In genau 365 Tagen. Am 31. Juli beginnt das letzte Jahr, und dieser Roma...
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R 11 Ara
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Bentow, Max
Das Bernsteinkind
(
Nils Trojan ;
10 )
München : Goldmann , 2022 - 476 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-20640-7
Kommissar Nils Trojan steckt in einer Sackgasse. Innerhalb weniger Tage wurden drei Menschen getötet, zwischen denen es scheinbar keine Verbindung gibt. Was sie eint, ist allein die schaurige Insze...
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Krimi R 11 Ben
Belletristik
entliehen
(bis 20.09.2024)
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Regionales Medienzentrum
R 11 Blu
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Borrmann, Mechtild
Feldpost
München : Droemer , 2022 - 297 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-426-28180-2
Adele ist verschwunden.« Mehr mag die Fremde nicht sagen, die sich in einem Café einfach so an den Tisch der Anwältin Cara setzt – und kurz darauf ebenfalls spurlos verschwindet. Zurück bleibt ledi...
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R 11 Bor
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Carrasco, Jesús
Bring mich nach Hause
Köln : Eichborn , [2022] - 285 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-8479-0120-4
Juan hat Spanien vor Jahren im Streit mit den Eltern verlassen und sich in seinem neuen Leben eingerichtet - bis sein Vater stirbt und er zur Beerdigung in sein Heimatdorf zurückkehren muss.
Juan ...
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R 11 Car
Belletristik
entliehen
(bis 02.09.2024)
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Cavanagh, Steve
Thirteen
(
Eddie Flynn ;
4 )
München : Goldmann , 2022 - 539 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-49215-2
Der New Yorker Strafverteidiger Eddie Flynn soll Amerikas prominentesten Mordverdächtigen vor Gericht vertreten: Robert »Bobby« Solomon – jung, attraktiv und der Liebling von ganz Hollywood. Eddies...
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Thriller R 11 Cav
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Cherry, Brittainy C.
Über die dunkelste See
(
Compass ;
3 )
Köln : LYX , [2022] - 396 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7363-1468-9
Vielleicht brauchte er mich und das Licht in mir, weil er sich sonst vollends in der Dunkelheit verloren hätte
Ich verstehe nicht, warum mich mein Vater in seinem Testament Damian Blackstone versp...
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R 11 Cher
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Dempf, Peter
Die Magd der Fugger
Köln : Lübbe , [2022] - 524 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-404-18490-3
Augsburg im 14. Jahrhundert. Als Webergeselle verschuldet Hans Fugger einen Unfall, den Anna, die Tochter des Schultheißen, nur knapp überlebt. Doch sie verrät ihn nicht, sondern hilft ihm später s...
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Historisches R 11 Dem
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Dröscher, Daniela
Lügen über meine Mutter
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 442 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00199-0
»Lügen über meine Mutter« ist zweierlei zugleich: die Erzählung einer Kindheit im Hunsrück der 1980er, die immer stärker beherrscht wird von der fixen Idee des Vaters, das Übergewicht seiner Frau w...
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R 11 Drö
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Durst-Benning, Petra
Die Köchin - Lebe deinen Traum
(
Die Köchinnen ;
1 )
München : Blanvalet , 2022 - 1. Aufl. - 511 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7645-0787-9
Wenn Fabienne die Gäste des Schleusenwärterhauses bewirtet, ist sie glücklich. Schließlich gibt es bei ihnen das beste Essen am ganzen Canal du Midi: Fabiennes Maman kocht zwar mit den einfachsten ...
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Historisches R 11 Dur
Belletristik
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Faber, Kim
Blutland
(
Juncker & Kristiansen ;
3 )
München : blanvalet , [2022] - 557 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0731-2
Martin Juncker ist gerade zur Kopenhagener Polizei zurückgekehrt, da entbrennt in der dänischen Hauptstadt ein Kampf zwischen Neonazis und Rechtsradikalen auf der einen Seite und autonomen Gruppen ...
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Krimi R 11 Fab