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Bild Beschreibung Standort Medium
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Aufl. - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Tr...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2022
Regionales Medienzentrum
F 123  Val

Sachbuch
00092787

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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

sagen, was man denkt : bekommen, was einem zusteht : mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Mosaik , 2023 - 2. Aufl. - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu trete...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2024
Regionales Medienzentrum
F 123  Weh

Sachbuch
00094294

verfügbar
Wiest, Brianna
The mountain is you

wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 213 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen IBM und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht ei...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  Wie

Sachbuch
00093861

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Wimmer, Johannes
Glücklich durch Selbstfürsorge

mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 142 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8747-5

Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für S...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
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F 123  Wim

Sachbuch
00093446

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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Vita , 2021 - 2. - 320 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2022
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F 123.1  Moe

Sachbuch
00092169

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