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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
: ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 176 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
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O 613.3
Rie
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 7. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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O 613.1
Rie
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Mai, Jochen
Die perfekte Bewerbung
Unterlagen optimieren, aus der Masse hervorstechen, zum Vorstellungsgespräch eingeladen werden
Kulmbach : Books4Success , [2023] - 271 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86470-868-8
Der Autor ist Gründer und Geschäftsführer der Karrierebibel GmbH mit mehreren Internetportalen rund um Beruf und Karriere. Nach der thematisch breit angelegten "Karriere-Bibel" mit 365 Ratschlägen ...
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B 532
Mai
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Vita , 2021 - 2. - 320 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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F 123.1
Moe
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Guth, Kurt
Auswahlverfahren Feuerwehr
Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Einstellungstest, Sporttest, Assessment Center
Offenbach : Ausbildungspark , 2020 - 1. Auflage - 413 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-95624-097-3
Sicher zum Wunschberuf: Dieses Handbuch enthält alles, was Sie für den Karrierestart bei der Feuerwehr brauchen - geeignet für alle Laufbahnen. Mit dem genauen Ablauf der Auswahlverfahren bei den g...
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B 532.1
Gut
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
TOPP )
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Aufl. - 319 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4495-1
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz – für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
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O 610
Vol
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Silver, Greta
Alt genug, um mich jung zu fühlen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - 223 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00117-8
Bestsellerautorin, YouTube- und Podcast-Star Greta Silver stellt sich einer großen Frage: Wenn Jugend bedeutet, unbeschwert auf alles zuzugehen, begeisterungsfähig, mutig, neugierig zu sein - wann ...
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F 132.1
Sil
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Lonely Planets wann am besten wohin
der ultimative Reiseplaner für jeden Monat
(
Lonely planet )
Ostfildern : MAIRDUMONT GmbH & Co. KG , 2019 - 304 S. : 26,90 EUR ISBN 978-3-8297-2664-1
Wer kennt das nicht: Das Wunschziel steht, aber welcher Monat ist der beste? Oder: Zeit für eine Reise im Januar, aber du hast noch keine Idee wohin. Mit dem neuen Reiseinspirationsbuch von Lonely...
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L 000
Lon
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen. Einfach fasten. Länger leben [neuestes Wissen aus Forschung und Praxis]
Berlin : Insel Verlag , 2019 - 368 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
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O 613
Mich
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Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 112 S., 16 ungez. Bl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0106-3
Rasche Hilfe, wenn es darauf ankommt: Wenn die Eltern oder andere Angehörige pflegebedürftig werden, stehen viele Entscheidungen an: kann eine Pflege zu Hause gelingen oder ist ein Umzug in eine Pf...
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O 520
Pfl
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Schneider, Sylvia
Hilfe - Pubertät!
Fragen und Antworten für Eltern
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2012 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-66000-9
Die Pubertät ist eine schwierige Zeit nicht nur für Teenager, sondern auch für die Eltern. In diesem Ratgeber bekommen sie Hilfe, wenn es mal brenzlig wird. In Frage- und Antwort-Form werden die wi...
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F 231.1
Schn
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B 532
Pue
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Bewerbungstrainer
in vier Schritten zur erfolgreichen Bewerbung
(
Duden )
Mannheim : Bibliogr. Inst. & Brockhaus , 2011 - Version 2.0 - 1 CD-ROM in Box : 19,95 EUR ISBN 978-3-411-06896-8
Durch die schwierige Lage am Arbeitsmarkt wird eine aussagekräftige und korrekte Bewerbung immer wichtiger. Die CD-ROM hilft dabei in 4 Schritten. Integriert sind eine Rechtschreibprüfung sowie ein...
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Sach-DVD
B 532 / CD-ROM
Bew
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Marburger, Horst
Mehr Geld für Schüler und Studenten
Vergünstigungen kennen und ausschöpfen ; alles rausholen aus Praktika, Jobs und BAfÖG
(
Walhalla ; 3825 : Walhalla-Rechtshilfen)
Regensburg : Walhalla-Fachverl. , 2011 - 3., aktualisierte Aufl. - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-3825-2
Praktischer Ratgeber für Schüler und Studenten rund um Praktika, Jobs und BAföG.
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F 213
Mar
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B 532
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Littek, Frank
Alle Achtung
sich erfolgreich schützen und zur Wehr setzen bei Überfällen, Einbrüchen, Taschendiebstahl
München : Goldmann , 2008 - 239 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16967-2
Jeder kann etwas tun, um sich vor Gewalt und Kriminalität zu schützen. Wissen, worauf es ankommt: Dieses Handbuch sorgt für Sicherheit. Denn schon eine gute Risikoeinschätzung ist Gold wert und ric...
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C 342
Lit
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B 532
Mue
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Krausser-Raether, Helga
Erfolgreich zum Ausbildungsplatz
(
Erste Hilfe )
Freiburg i. Br. : Haufe , 2008 - [Nachaufl.] - 173 S. + 1 CD-ROM : 14,80 EUR ISBN 978-3-448-08605-8
Die Autorin zeigt Schüler/-innen, wie sie ihre Interessen- und Fähigkeitenprofile erstellen und Berufsinformationsquellen nutzen können. Mit Checklisten, praktischen Beispielen und mit Expertentipp...
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B 532
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Orth, Christian
Farben und Lacke
richtig auswählen, sicher verarbeiten
Berlin : Beuth , 2008 - 144 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-410-16609-2
Wenn man seine Wohnräume, Möbel, Fenster- und Türrahmen, Gartenmöbel, Balkongeländer oder Garagentore mit einem Anstrich neu gestalten will, wird man mit einer Vielzahl von Produkten und Anwendungs...
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T 510
Ort
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Ganz gelassen
die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
(
Campus-Hörbuch )
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2008 ISBN 978-3-593-38631-7
Dieser kleine Hörbuch-Ratgeber präsentiert erfolgreiche Konzepte für Entspannung und innere Ruhe. Mit Beiträgen von Lothar Seiwert, Marion und Werner Küstenmacher, Horst Conen, Irene Becker u.a.
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Wellness
O 615 / HB
Gan
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Kauf mir ein Krokodil!
ein Ratgeber für die Wahl deines Haustiers
(
Bloomsbury Kinderbücher & Jugendbücher )
Berlin : Bloomsbury , 2008 - 111 S.: III. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8270-5279-7
Der vorliegende Ratgeber des deutschen Kinderschutzbundes wendet sich in 2 Teilen an Eltern und Kinder. Im 1.Teil werden relativ ausführlich und kindgemäß verschiedene Haustiere mit ihren Besonderh...
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II W 3
Kau
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Regionales Medienzentrum
B 532
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Kramer, Thomas J.
Versicherungsberater
(
ZDF WISO )
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2008 - 255 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-593-38531-0
Mit Einstiegstest: Welche Versicherungen brauchen Sie? ; Finanzielle Sicherheit zum fairen Preis ; Mit vielen Tipps und Checklisten
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B 726
Kra
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Bewerbung im Handwerk
Bielefeld : Bertelsmann , 2007 - 111 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7639-3484-3
Ratgeber für die Bewerbung in Klein- oder mittelständischen Betrieben ohne eigene Personalabteilung.
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B 532
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Jobguide Germany by matchboxmedia
400 Arbeitgeber, Branchen-Trends, Laufbahnplanung, Bewerbung, Gehälter, Netzwerke, Weiterbildung
Düsseldorf : matchboxmedia , 2007 - 610 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-938569-18-4
Der Jobguide Germany ist das größte Karriere-Nachschlagewerk Deutschlands mit rund 400 Unternehmen bundesweit im Porträt. Diese Neuerscheinung bietet einen nie dagewesenen Marktüberblick mit qualif...
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B 532
Job
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Kräuter von A bis Z
die besten Pflanzen für Ihr Kräuterparadies ; vielseitige Gestaltungsideen für Beet und Topf
(
Der grosse GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 256 S.: Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0414-4
Ratgeber für Bestimmung, Auswahl und Verwendung von Kräutern
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W 123
Krä
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Elkin, Allen
Stressmanagement - Grundlagen für Dummies
genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1 CD ISBN 978-3-527-70403-3
Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt im Hörbuch "Stressmanagemen...
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F 123.1 / HB
Str
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Praschag, Reiner
Wasserschildkröten
exotisch, faszinierend, exklusiv
(
SMART )
Stuttgart : Ulmer , 2007 - 3 - 62 S.: Ill. (farb.9 : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8001-4475-4
Der Schildkrötenexperte gibt Haltungs- und Pflegetipps für angehende Schildkrötenhalter. altungs- und Pflegetipps für angehende Schildkrötenhalter. Das Buch wendet sich an Leser ohne Vo...
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N 843
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Schmitz-Günther, Thomas
Wenn Wohnen krank macht
Schadstoffe erkennen, beseitigen, vermeiden
(
Öko-Test - richtig gut leben )
München : SUEDWEST /VLGSHS.GOETHEST , 2007 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08311-7
Das neue Kinderzimmer - wunderschön! Doch was für einen Schadstoffcocktail atmet ihr Kind ein? Kopfschmerzen, Allergien, Schwindelgefühle, Abgeschlagenheit, Konzentrationsstörungen und Schleimhaut...
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X 113
Sch
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B 532
Sie
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Matejka, Rainer
Geheime Krankmacher
Was Ärzte häufig übersehen, Hilfe bei ungeklärten Beschwerden
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-64375-4
Schlechte Verdauung, hartnäckige Blasenentzündungen, chronische Müdigkeit - und keine Behandlung schlägt an? Ehe die Patienten ihre Odyssee durch Arztpraxen fortsetzen, sollten sie dieses Buch lese...
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O 300
Mat
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Klein, Hans-Michael
Mit Psychologie erfolgreich führen
Menschen verstehen - Verhalten steuern
(
Pocket-Business )
Berlin : Cornelsen , 2006 - 1. Aufl. - 132 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-589-23450-9
Ob in der Ausbildung oder schon am Beginn einer Karriere: Dieser Band greift aktuell auf, was an methodischen und sozialen Kompetenzen in der Praxis benötigt wird, und stellt diese kompakt, anschau...
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B 521
Kle
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Thieme, Ursula
Bewerbung mit 40 plus
Optimale Bewerbungsstrategien ab 40
Wiesbaden : Orell Füssli , 2005 - 217 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-280-05130-6
Zu alt und arbeitslos? Auf einem ständigschrumpfenden Stellenmarkt trifft die Arbeitslosigkeit über40-jährige Menschenbesonders häufig und besonders hart. Wer heute über 40 Jahre alt ist, muss sich...
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Struck, Peter
Das Erziehungsbuch
Darmstadt : Primus-Verl. , 2005 - Aktual., erw. u. neu strukturierte Aufl. - 252 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89678-554-1
Wie gehen wir damit um, wenn ein neunjähriges Mädchen esssüchtig und übergewichtig ist oder ein 15jähriger Junge keine Freunde hat und sich täglich sechs Stunden in seinem Zimmer einschließt, um au...
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F 231
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Pütz, Jean
Das Goldene Buch
das Beste aus 30 Jahren hobbythek
(
Hobbythek )
Köln : vgs , 2004 - 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8025-6232-7
30 Jahre hobbythek - Anlass genug für ein außergewöhnliches Buch! Denn in hunderten von Sendungen und über 50 Büchern hat sich einiges an Wissen angesammelt. Den unterschiedlichsten Themenkomplexen...
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Manke, Monika
Grenzen leben
für einen anderen Umgang mit MS
(
Fischer ; 13524)
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuchverl. , 1997 - Orig.-Ausg. - 144 S. : 8,64 EUR ISBN 978-3-596-13524-0
MS (Multiple Sklerose) ist eine Krankheit, deren Ursache nicht bekannt ist. Noch immer gilt die Erkrankung als unheilbar, wird als heimtückisch, rätselhaft und unaufhaltsam fortschreitend charakter...
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O 461
Man