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Bild Beschreibung Standort Medium
Birkenbihl, Vera F.
115 Ideen für ein besseres Leben

praktische Tipps und kreative Lösungen für die Herausforderungen des Alltags
München : mvgverlag , 2020 - 231 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0236-8

Wie verhindere ich, dass mich nachts Probleme wach halten? Warum werde ich dauernd missverstanden? Ist Willensstärke angeboren oder kann man sie trainieren? Haben auch Sie schon über diese Dinge n...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2021
Regionales Medienzentrum
F 123  Bir

Sachbuch
00079989

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefe...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  Kus

Sachbuch
00093324

verfügbar
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , [2015] - 38. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch d...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2022
Regionales Medienzentrum
F 123  Sta

Sachbuch
00092779

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden

wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
München : Ariston , 2019 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Kl...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2019
Regionales Medienzentrum
F 123.1  Ber

Sachbuch
00079221

verfügbar
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2016 - 3. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierz...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2019
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F 123.2  Ber

Sachbuch
00079222

verfügbar

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