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Bild Beschreibung Standort Medium
May, Katherine
Überwintern

wenn das Leben innehält
Berlin : Insel , 2022 - 3. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  May

Sachbuch
00093369

verfügbar
Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Vita , 2021 - 2. - 320 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2022
Regionales Medienzentrum
F 123.1  Moe

Sachbuch
00092169

verfügbar
Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 2. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9

„Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns.“ Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber ka...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2022
Regionales Medienzentrum
F 123  Tem

Sachbuch
00092161

verfügbar
Birkenbihl, Vera F.
115 Ideen für ein besseres Leben

praktische Tipps und kreative Lösungen für die Herausforderungen des Alltags
München : mvgverlag , 2020 - 231 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0236-8

Wie verhindere ich, dass mich nachts Probleme wach halten? Warum werde ich dauernd missverstanden? Ist Willensstärke angeboren oder kann man sie trainieren? Haben auch Sie schon über diese Dinge n...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2021
Regionales Medienzentrum
F 123  Bir

Sachbuch
00079989

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Lama, Dalai
Kleines Buch der inneren Ruhe
Freiburg : Herder , 2020 - 7. Aufl. - 176 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-451-06718-1

»Was macht Sie persönlich glücklich?« wurde der Dalai Lama gefragt. Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, wa...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  Lam

Sachbuch
00093368

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