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Bild Beschreibung Standort Medium
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Aufl. - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2022
Regionales Medienzentrum
O 619  Fle

Sachbuch
00092128

verfügbar
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
(GU)
München : Gräfe & Unzer , 2018 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. G...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2018
Regionales Medienzentrum
O 619  Fel

Sachbuch
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