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Bild Beschreibung Standort Medium
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Aufl. - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
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Regionales Medienzentrum
O 619  Fle

Sachbuch
00092128

verfügbar
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Fakt ist: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger oder zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typi...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2022
Regionales Medienzentrum
O 300  Rub

Sachbuch
00092138

verfügbar
Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig
München : Knaur Menssana , 2021 - Originalausgabe - 176 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7

Eins ist klar: „Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul“, sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun… Aber müssen wir tatsächlich a...
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Regionales Medienzentrum
O 610  Lek

Sachbuch
00091440

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 4. Aufl. - 325 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
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Regionales Medienzentrum
O 410  Nes

Sachbuch
00091439

verfügbar
Kern, Simone
Trockenhelden

Naturnah gärtnern ohne gießen
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 1. Aufl. - 126 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17088-5

Je heißer und trockener die Sommer werden, desto mehr sind ressourcenschonende Gärten gefragt mit Pflanzen, die wenig Wasser brauchen. Simone Kern stellt die besten Hitzekünstler vor: Stauden, Zwie...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2021
Regionales Medienzentrum
W 223  Ker

Sachbuch
00091432

verfügbar

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