Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Kabat-Zinn, Jon
Titel:Gesund durch Meditation
Titelzusatz:Full Catastrophe Living. Das vollständige Grundlagenwerk
Verfasserangabe:Jon Kabat-Zinn
Erschienen:München : Droemer Knaur, 2011. - 608 S.
ISBN13:978-3-426-29193-1
ISBN10:3-426-29193-2
Einband:fest geb.
Preis:24,99 Euro
Standort:O 615 Kab
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Meditation
Annotation:Das Grundlagenwerk zur Meditationspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist inzwischen weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Mittlerweile ist daraus eine Bewegung entstanden, die unsere Gesellschaft auf vielfältige Weise verändert. Zeit also für die erste vollständige Ausgabe "des hervorragenden, fundierten Werkes eines ebenso kompetenten wie international anerkannten Autors"

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00069521 Regionales Medienzentrum O 615 Kab 27.03.2012 verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.