Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Möller, Annett
Titel:Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Titelzusatz:Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verfasserangabe:Annett Möller
Erschienen:2. - Hamburg : Edel Vita, 2021. - 320 S.
ISBN13:978-3-8419-0778-3
Einband:brosch.
Preis:18,95 Euro
Standort:F 123.1 Moe
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Ratgeber ; Panik
Annotation:TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst – unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00092169 Regionales Medienzentrum F 123.1 Moe 15.02.2022 verfügbar
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