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Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule
Mach nicht viel, mach es richtig
München : Knaur Menssana , 2021 - Originalausgabe - 176 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7
Eins ist klar: „Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul“, sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun… Aber müssen wir tatsächlich a...
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O 610 Lek
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Mayer, Emeran A.
Gesundheit beginnt im Darm
wie unsere Ernährung unser Immunsystem beeinflusst
München : riva , 2021 - 315 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1940-1
Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, COVID-19 – liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darmmikrobioms? Der renommierte Gastroenterologe Dr. Emeran Ma...
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O 610 May
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 4. Aufl. - 264 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
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O 613 Rie
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Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 3 - 416 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2
Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben – oder können wir deren Aktivität beeinflusse...
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O 614
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Aufl. - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
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O 619 Fle
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Heupel, Anna
Fotografie – Inspired by life
Wie du in deinen Bildern Geschichten erzählst
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 3. - 240 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8137-4
Ein Fotografie-Buch für Anfänger und ambitionierte Hobby-Fotografen - stimmungsvolle Fotos für Social Media und als Erinnerungen ganz einfach selbst machen!
Mit Bildern Geschichten erzählen - das ...
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U 720 Heu
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Rakers, Judith
Homefarming
Selbstversorgung ohne grünen Daumen
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 6. Aufl. - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7783-4
Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet ...
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W 000 Rak
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W 113 Dra
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Breithuber, Andrea
Deine fabelhaften Kräuter
Wie du mit deinem Kräuterbeet ein Kunststück vollbringst: anbauen, mixen, ernten
Innsbruck : Löwenzahn , 2021 - 1. Aufl. - 198 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7066-2688-0
Da sind sie. Deine fabelhaften Kräuter. Und wo sollen die einziehen? Tja, da stehst du nun vor der Qual der Wahl, denn deinen perfekten Kräutergarten kannst du EINFACH ÜBERALL PLANEN UND ANLEGEN: M...
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W 123 Bre
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Krahl, Ariane
Mein genialer Biogarten
Reiche Ernte mit biodynamischen Gärtnern & Selbstversorgung aus dem eigenen Garten
Nortorf : Marme , 2021 - 1. Aufl. - 197 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-948921-09-5
Mein genialer Biogarten - reiche Ernte mit biodynamischen Gärtnern. Erfahren sie von A-Z alles über den Bioanbau ihres Obst und Gemüses. Für jedes Obst und Gemüse finden sie eine detaillierte Besch...
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W 220 Kra
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Kern, Simone
Trockenhelden
Naturnah gärtnern ohne gießen
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 1. Aufl. - 126 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17088-5
Je heißer und trockener die Sommer werden, desto mehr sind ressourcenschonende Gärten gefragt mit Pflanzen, die wenig Wasser brauchen. Simone Kern stellt die besten Hitzekünstler vor: Stauden, Zwie...
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W 223 Ker
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Rütter, Martin
Dogs Hundeführerschein
(
Martin Rütter Dogs )
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 253 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-440-17180-6
In Martin Rütters Netzwerk DOGS gibt es ein neues Angebot: den DOGS Hundeführerschein. 240 Fragen rund um Erziehung, Training, Kommunikation, Lernverhalten u.v.m. wurden auf neuesten wissenschaftli...
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W 351 Rütt
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Larbig, Manuel
Mein Wildkräuter-Guide
Von Rauke, Rapunzel und anderen schmackhaften Entdeckungen am Wegesrand - Mit vielen Sammel-Tipps fü
München : Penguin , 2021 - Originalausgabe - 336 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10700-2
Gesundes Kraut wächst überall, man muss es nur finden Manuel Larbigs Leidenschaft sind die Pflanzen. Der erfahrene Biologe bietet deutschlandweit Kräuterwanderungen und -kochkurse an. Dabei zeigt ...
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X 200 Lar
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HelloFresh - Das Kochbuch
Einfach besser essen - jeden Tag
München : DK , [2021] - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8310-4304-0
Das HelloFresh-Kochbuch für frische & simple Rezepte
Die ultimative Alltagsküche vom Kochboxen-Anbieter Nummer 1 in Deutschland, Österreich und der Schweiz! Dieses Kochbuch versammelt mehr als 50 ...
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Fleck, Anne
Salate der Superlative
Die coolsten, simpelsten, gesündesten, feinsten, schnellsten, berühmtesten, deftigsten
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - 1. Aufl. - 250 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-204-9
Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als ein Salat nur eine Beilage zum Essen war? Heute ist Salat allgegenwärtiger Lifestyle, ein unverzichtbarer Bestandteil moderner, gesunder Ernährung und so vi...
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Bey, Dirk
#Römertopf
Fleisch, Geflügel und Wild
Königswinter : Heel , 2021 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-96664-187-6
All-in-one-Küche, One-Pot-Gerichte, Ein-Backblech-Rezepte sind voll im Trend - daher feiert der Römertopf mit seiner genialen Einfachheit und Vielseitigkeit sein angemessenes Comeback. Einmal gefül...
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Henze, Christian
Feierabend-Blitzrezepte EXPRESS
Maximal 15 Minuten mit nur 5 Zutaten
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-227-8
"Feierabend-Blitzrezepte" gehört zu den beliebtesten und erfolgreichsten Kochbuch-Bestsellern der vergangenen Jahre. Dank der einfachen Umsetzbarkeit der köstlichen Rezepte konnte das Buch die Her...
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Henze, Christian
So kocht man heute!
Einfach genial. Genial einfach. Die Kochschule für jeden Tag – 100 blitzschnelle Rezepte mit Wow-Eff
München : Christian Verlag , 2021 - aktual. u. gekürzte Neuausgabe - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-554-9
Komplett überarbeitete Neuauflage des Klassikers »So kocht man heute«: Christian Henze, der Experte für schnelle, einfache und leckere Küche, präsentiert hier 100 geniale Gerichte mit Wow-Effekt. V...
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Neue Dinge aus alten Stoffen
über 100 alltagstaugliche Upcycling-Ideen für Anfänger und Fortgeschrittene
Berlin : smarticular , 2021 - 208 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-946658-55-9
Wirf das alte T-Shirt nicht weg – denn solche und ähnliche abgetragene Textilien sind noch lange kein Fall für den Müll, sondern lassen sich leicht in etwas Neues verwandeln! Sowohl Nähanfängern al...
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Schmidt, Sabine
Näh doch einfach!
Von A-Z zum Näherfolg. Das Sew-Simple-Prinzip: Nähen lernen mit drei Modulen. Wissen, Spaß, Modelle
Stuttgart : Frech , 2021 - 2. - 192 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7724-4880-5
Mit dem aus den drei Modulen Wissen, Spaß, Modelle bestehenden Sew-Simple-Prinzip wird das Nähen lernen ganz einfach und unterhaltsam. Über viele Jahre erworbenes Nähwissen wird alphabetisch strukt...
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