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Bild Beschreibung Standort Medium
Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7

Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen?...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
O 470  Kuh

Sachbuch
00093326

verfügbar
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - 2. Aufl. - 316 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Tr...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2022
Regionales Medienzentrum
F 123  Val

Sachbuch
00092787

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Mosaik , 2022 - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2023
Regionales Medienzentrum
O 470  Lie

Sachbuch
00093432

verfügbar
Kampas, Doris
Das sensationelle Winterhochbeet

Ernten bis zum Abfrieren
Innsbruck : loewenzahn , 2022 - 4 - 120 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7066-2674-3

AB IN DIE WINTERKISTE - HEISSES GEMÜSE FÜR KALTE STUNDEN. Eingekuschelt vor dem Kamin sitzen, die SCHNEEFLOCKEN beim Tanzen beobachten und deinem HOCHBEETGEMÜSE BEIM WACHSEN ZUSEHEN. Klingt wie ...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2022
Regionales Medienzentrum
W 225  Kam

Sachbuch
00092129

verfügbar
May, Katherine
Überwintern

wenn das Leben innehält
Berlin : Insel , 2022 - 3. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  May

Sachbuch
00093369

verfügbar

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