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Palahutev, Georgi
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Bulgarien

mit Extra-Reisekarte
Ostfildern : Dumont Reiseverlag , 2021 - 4. - 440 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-7701-8182-7

Für die 4. Auflage des DuMont Reise-Handbuches waren die Autoren Simone Böcker und Georgi Palahutev wieder intensiv vor Ort unterwegs. Bulgarien ist mit seinen vielen Bergregionen – vom wilden Bal...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2022
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L 322  Pal

Sachbuch
00092149

verfügbar
Italien
Inklusive kostenloser Touren-App & Update-Service
(Marco Polo : Reisen mit Insider-Tipps)
Ostfildern : Mairdumont GmbH , 2017 - 13., kompl. überarb. u. neugest. Aufl. - 200 S. + 1 Karte : 15,99 EUR ISBN 978-3-8297-2781-5

Entdecken Sie mit MARCO POLO Italien von den Alpengipfeln bis zu den Stränden an der kalabrischen Stiefelspitze - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in Italien an. Erfahren Sie, welch...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2018
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L 332  Ita

Sachbuch
00078234

verfügbar
Europas Westküste
Kreuzfahrt: England, Niederlande, Belgien, Frankreich, Kanalinseln, Spanien, Portugal
(Marco Polo. Reisen mit Insider-Tipps)
Ostfildern : MAIRDUMONT GmbH & Co. KG , 2019 - 168 S. + 2 Kt : 15,99 EUR ISBN 978-3-8297-3582-7

Der MARCO POLO Kreuzfahrtführer Europas Westküste überzeugt mit kompakten Informationen, Insider-Tipps und seiner handlichen Größe. Entdecken Sie mit MARCO POLO Kreuzfahrt die europäische Westküste...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2020
Regionales Medienzentrum
L 340  Kre

Sachbuch
00079521

verfügbar
London
(Baedeker Reiseführer)
Ostfildern : Mairdumont GmbH & Co. KG , 2020 - 21. Aufl. - 402 S. + 1 Kt. : 22,95 EUR ISBN 978-3-575-42157-9

Einmal Königin sein oder wenigstens den Royalen etwas näher kommen – Hand aufs Herz: Da steht man als bekennender Demokrat vor Buckingham Palace, schaut gebannt auf Pomp und Circumstance der Wachab...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2020
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L 345.3  Lon

Sachbuch
00079522

verfügbar
China
[Auf Treppenstufen durch das Wolkenmeer: Bergmassiv mit grandiosen Gipfeln: Huang Shan; Wo Kantons N
(Marco Polo : Reisen mit Insider-Tipps)
Ostfildern : Mairdumont , 2019 - 15., akt. Aufl. - 200 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-8297-2730-3

Entdecken Sie mit MARCO POLO das Reich der Mitte intensiv vom sibirisch kalten Harbin bis zur tropischen Badeinsel Hainan - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in China an. Erfahren Si...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2019
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L 421  Chi

Sachbuch
00079191

verfügbar
Volkmer, Ina
Trick 17 - nachhaltig leben

(TOPP)
Stuttgart : Frech , 2019 - 2. Aufl. - 319 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-4976-5

Wer will nicht gern nachhaltiger leben – aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie ...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2020
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N 077  Tri

Sachbuch
00079690

verfügbar
Volland, Leena
Dein Weg zur Nachhaltigkeit

350 praktische Tipps für den Alltag
Norderstedt : Books on Demand , 2016 - 208 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7431-3753-0

Unser Konsum-Verhalten und unser Lebensstil haben langfristig keine Zukunft, denn wir leben über unsere Verhältnisse. Als Verbraucher haben wir täglich die Wahl: Jedes Produkt, das wir kaufen, und ...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2019
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N 077  Vol

Sachbuch
00078778

verfügbar
Wohlleben, Peter
Das geheime Leben der Bäume

Was sie fühlen, wie sie kommunizieren - die Entdeckung einer verborgenen Welt
München : Heyne , 2015 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28067-0

Erstaunliche Dinge geschehen im Wald: Bäume, die miteinander kommunizieren. Bäume, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Bäume, die Empfindungen ha...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2016
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N 624.2  Woh

Sachbuch
00076022

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Wohlleben, Peter
Das Seelenleben der Tiere

Liebe, Trauer, Mitgefühl - erstaunliche Einblicke in eine verborgene Welt
München : Ludwig , 2016 - 4. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28082-3

Fürsorgliche Eichhörnchen, treu liebende Kolkraben, mitfühlende Waldmäuse und trauernde Hirschkühe - sind das nicht Gefühle, die allein dem Menschen vorbehalten sind? Der passionierte Förster und B...
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2016
Regionales Medienzentrum
N 715  Woh

Sachbuch
00076495

verfügbar
Strauß, Daniela
Lieblingsvögel

36 Arten, die dich zum Staunen bringen
Stuttgart : Franckh , 2023 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17660-3

Dürfen wir vorstellen: Unsere 36 Lieblingsvögel! Es sind Flugkünstler, Meistersänger, Frühaufsteher, Topmodels oder Schlaumeier, sie haben schräge Namen, sind Minivögel oder Kraftprotze. Zu vielen ...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2023
Regionales Medienzentrum
N 850.1  Str

Sachbuch
00093663

verfügbar
Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!

Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen
München : Droemer , 2020 - 368 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4

Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Type...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 003  Adl

Sachbuch
00079982

verfügbar
Sprott, Caroline
Diagnose Lipödem?

Du bist nicht allein! Der ultimative @powersprotte-Guide für ein gutes Leben
Stuttgart : herbig , 2023 - 176 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-96859-063-9

Diagnose Lipödem – und jetzt? Viele Betroffene stehen nach der Diagnose Lipödem mit unzähligen Fragen und Sorgen allein auf weiter Flur. Was bedeutet diese Diagnose für die Gesundheit? Wie bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2023
Regionales Medienzentrum
O 003  Spr

Sachbuch
00093684

verfügbar
Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?

Alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau , 2020 - 221 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2

Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnlich wie die Haut? Dass die männliche Harnröhre zwanzig Zentimeter lang ist, die weibliche hingegen nur fünf bis ...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 130  Bul

Sachbuch
00079979

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Die Diagnose
wenn Ärzte zu Detektiven werden rätselhafte Krankheiten und ihre Ursachen
Berlin : Sportverl. , 2017 - 251 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10165-9

Eine Schlange im Bauch, ein Zahnstocher in der Leber, ein Ballon in der Luftröhre: Manchmal verbergen sich hinter quälenden medizinischen Beschwerden bizarre Erklärungen. Jede Woche berichten Ärzte...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2017
Regionales Medienzentrum
O 210  Dia

Sachbuch
00077661

verfügbar
Hein, Jakob
Hypochonder leben länger

und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis
Berlin : Galiani , 2020 - 234 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86971-272-7

Als Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen. Der Schriftsteller Jakob Hein arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren als Psychiater. Und er liebt seinen medizinischen Be...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 260  Hei

Sachbuch
00079993

verfügbar
Faulstich, Joachim
Das Geheimnis der Heilung

wie altes Wissen die Medizin verändert
München : Droemer Knaur , 2012 - 352 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-87483-7

Aktuelle Forschungsergebnisse bestätigen immer wieder altes Erfahrungswissen: Gedanken und Gefühle haben direkten Einfluss auf alle Bereiche des Körpers. Unser Gehirn ist formbar, das Bewusstsein b...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2014
Regionales Medienzentrum
O 270 

Sachbuch
00073406

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!

mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2020 - 287 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer sammelt seit Jahrzehnten Wissen und Erfahrungen der Heilkunst verschiedener Kulturen und Epochen. Im Rahmen seines Projekts »Weltmedizin« besuchte er Naturheiler, Schu...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2020
Regionales Medienzentrum
O 270  Grö

Sachbuch
00079822

verfügbar
Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln

meine Top 10 gegen 100 Krankheiten [Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel]
München : Zabert Sandmann , 2019 - 216 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1

Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz ...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2019
Regionales Medienzentrum
O 271  Rub

Sachbuch
00079244

verfügbar
Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Seien es Inkontin...
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2018
Regionales Medienzentrum
O 300  Adl

Sachbuch
00078492

verfügbar
Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 264 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024
Regionales Medienzentrum
O 300  Laf

Sachbuch
00094281

verfügbar
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0

Fakt ist: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger oder zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typi...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2022
Regionales Medienzentrum
O 300  Rub

Sachbuch
00092138

verfügbar
Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 141 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9

Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablet...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2018
Regionales Medienzentrum
O 300  Sch

Sachbuch
00078120

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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie

was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 197 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2022
Regionales Medienzentrum
O 310  Ern

Sachbuch
00093169

verfügbar
Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm

dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumor-Gene ab
München : Heyne , 2012 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7

Krebs muss kein Schicksal sein Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet ...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2013
Regionales Medienzentrum
O 310  Str

Sachbuch
00071816

verfügbar
Ellert, Claudia
Long Covid - Wege zu neuer Stärke

Symptome, Behandlungen, Hilfe zur Selbsthilfe
Hamburg : ZS , 2022 - 1. Aufl. - 213 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, einer tückischen Krankheit, die meist nach eher mild verlaufe...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2023
Regionales Medienzentrum
O 329  Ell

Sachbuch
00093136

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 4. Aufl. - 325 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Regionales Medienzentrum
O 410  Nes

Sachbuch
00091439

verfügbar
Liz, Sheila de
Woman on Fire

alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2020 - 5. Aufl. - 285 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 441  Liz

Sachbuch
00079983

verfügbar
Stucki, Anton
besser hören leichter leben

wie sie ihre natürliche Hörfähigkeit wiederherstellen
baden unfd München : AT Verlag , 2018 - 237 S. + Beilage : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-934-4

Lässt Ihr Gehör nach? Fällt Ihnen vermehrt auf, dass Sie schlecht hören? Dieses Buch geht davon aus, dass Hörprobleme, vor allem auch im fortgeschrittenen Alter, nicht einfach als normal hinzunehme...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2019
Regionales Medienzentrum
O 451  Stu

Sachbuch
00078897

verfügbar
Brandt, Dorothea
Zahngesund

wie Sie ohne Zahnarzt gesund bleiben
Norderstedt : Books on Demand , 2010 - 128 S. : 12,80 EUR ISBN 978-3-8391-5715-2

Wie Sie Karies und Zahnfleischentzündungen stoppen!Welche Lebensmittel können Karies verhindern und welche können Karies stoppen? Was ist zahngesund und was schadet den Zähnen? Die Medizinjournalis...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2014
Regionales Medienzentrum
O 453  Bra

Sachbuch
00072867

verfügbar
Schumacher, Dieter
Das Drogen-Handbuch für legale und illegale Genuss- und Rauschmittel

Ein Führer durch die Geschichte, den Gebrauch und die Prävention der Rauschdrogen für Jugendliche, E
s. l. : Bohmeier Verl. , 2007 - 448 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-89094-440-1

Das Thema Drogen ist nach wie vor hochaktuell. Solange es Menschen gibt, wird es das auch mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit bleiben. Bücher, die den "richtigen" Umgang mit Suchtkranke...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2014
Regionales Medienzentrum
O 465.1  Sch

Sachbuch
00073900

verfügbar
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel , 2020 - 223 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 470  Koe

Sachbuch
00079995

verfügbar
Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7

Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen?...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
O 470  Kuh

Sachbuch
00093326

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 1. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei. Die Füße sind ein Ge...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2023
Regionales Medienzentrum
O 470  Lar

Sachbuch
00093137

verfügbar
Lekutat, Carsten
Arthrose

der Weg aus dem Schmerz [Was Knochen und Gelenken wirklich hilft]
Hilden : Becker Joest Volk Verl. GmbH , 2018 - 216 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-155-4

Endlich schmerzfrei - der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2018
Regionales Medienzentrum
O 470  Lek

Sachbuch
00078239

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Mosaik , 2022 - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2023
Regionales Medienzentrum
O 470  Lie

Sachbuch
00093432

verfügbar
Die Ernährungsdocs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Aufl. - 184 S. + 1 Ernährungstagebuch : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2019
Regionales Medienzentrum
O 480  Ern

Sachbuch
00079245

verfügbar
William, Anthony
Heile deine Schilddrüse

die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
München : arkana , 2018 - 6. Aufl. - 319 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34236-5

Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen. Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewich...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 490  Wil

Sachbuch
00079990

verfügbar
Kharrazian, Datis
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln

Wenn Sie sich trotz normaler Blutwerte schlecht fühlen. Die 22 Muster der Schilddrüsenunterfunktion
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verl. , 2014 - 316 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-120-5

Wieso geht es vielen Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto schlecht, obwohl ihre Schilddrüsenwerte doch im Normbereich liegen? Genau das kann Dr. Datis Kharrazian Betroffenen und M...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2014
Regionales Medienzentrum
O 490  Kha

Sachbuch
00073756

verfügbar
Ratgeber für die Pflege zu Hause
Hilfe im Alltag für Angehörige und Pflegende
Starnberg : Dorling Kindersley , 2014 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2446-9

Die Pflege anderer Menschen ist ein sensibles Thema - nicht nur für die Betroffenen selbst, sondern auch für die Angehörigen und Pflegenden, die sich unzähligen Fragen und Problemen stellen müssen....
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2015
Regionales Medienzentrum
O 520  Rat

Sachbuch
00074592

verfügbar
Krag, Werner
Das Alzheimer-Stopp-Programm

es ist nie zu spät: die besten Strategien gegen das Vergessen
Stuttgart : Trias , 2020 - 184 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11068-4

Demenz ist kein unabwendbares Schicksal Alzheimer und Demenz stoppen, erfolgreich behandeln oder gar nicht entstehen lassen? Für viele noch ein Traum. Doch die Wissenschaft und etliche Mediziner...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 521  Kra

Sachbuch
00079996

verfügbar
Nachum, Hildegard
Die Weisheit der Demenz

Wegweiser zum würdevollen Umgang mit desorientierten Menschen
Wien : Kneipp Verl. , [2022] - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0815-4

Die Handtasche wird plötzlich unentbehrlich, das Lieblingsessen schmeckt nicht mehr und es besteht Angst, dass die Kleidung gestohlen werden könnte: Viele typische Verhaltensmuster von Menschen mi...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2022
Regionales Medienzentrum
O 521  Nach

Sachbuch
00092783

verfügbar
Mertens, Jochen
Der Pflegekompass

Ein Leitfaden für Pflege zu Hause, Seniorenwohnungen, Altenheime, Recht und Geld
Hamburg : Umsorgt wohnen , 2021 - 1. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-941891-21-0

Selbstbestimmt die Zukunft planen oder als Familie die Pflege organisieren – Altwerden ist eine Herausforderung. Der Pflegekompass ist ein Leitfaden, mit dem das Thema offensiv angegangen werden ka...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022
Regionales Medienzentrum
O 523  Mer

Sachbuch
00092188

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem stra...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
O 610  Axt

Sachbuch
00093325

verfügbar
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : Zabert Sandmann , 2020 - 1. Aufl. - 168 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2020
Regionales Medienzentrum
O 610  Bew

Sachbuch
00079697

verfügbar
Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2023
Regionales Medienzentrum
O 610  Bre

Sachbuch
00093431

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Fetzner, Angela
Atme Dich gesund

die wunderbare Heilkraft der Atmung
Norderstedt : Books on Demand , 2020 - 140 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-7494-0832-0

Machen auch Sie sich die unbändige Heilkraft einer tiefen Atmung zu Eigen und profitieren Sie von den positiven Effekten einer richtigen Atemtechnik - Sie werden schon nach kürzester Zeit mit eine...
[mehr]  |  Zugang: 07.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 610  Fet

Sachbuch
00079952

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Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig
München : Knaur Menssana , 2021 - Originalausgabe - 176 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7

Eins ist klar: „Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul“, sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun… Aber müssen wir tatsächlich a...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Regionales Medienzentrum
O 610  Lek

Sachbuch
00091440

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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden

222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(TOPP)
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Aufl. - 319 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4495-1

Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz – für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2020
Regionales Medienzentrum
O 610  Vol

Sachbuch
00079692

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Strunz, Ulrich
Wunder der Heilung

neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
München : Heyne , 2014 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20064-7

Heilung ist machbar. Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: »Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr«? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat? Wenn die...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2015
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O 610  Str

Sachbuch
00074623

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Cramm, Dagmar von
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2265-0

Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und tri...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2013
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Sachbuch
00071229

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