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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden
München : Droemer Knaur , 2013 - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
»Wer nach Lektüre des Buches seinen Kindern immer noch Limonade und Gummibärchen kauft, dem ist nicht zu helfen; und wer noch an die deutsche Vorreiterrolle bei der Lebensmittelkontrolle glaubt, ve...
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O 613.1 Gri
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Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
über 80 Rezeptideen von Dagmar von Cramm
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 192 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Hohe Cholesterinwerte lassen sich mit richtiger Ernährung in den Griff kriegen. Wie einfach und genussvoll das geht, zeigt dieser Ratgeber, einer der ersten beiden Bücher der neuen Reihe der Stiftu...
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O 613.1 Gut
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Heßmann-Kosaris, Anita
Die 50 besten Immun-Turbos
Abwehrkräfte stärken - gesund durchs Jahr
Augsburg : Weltbild , 2013 - 95 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-8289-4313-1
Erschöpft, erkältet, kraftlos? Essen Sie sich doch einfach fit! Ob Ananas, Holunder oder Rote Bete - dank wertvollster Inhaltsstoffe bieten die kleinen Energiespender aus der Natur den besten Schut...
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O 613.1 Hes
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 7. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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O 613.1 Rie
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Kalorien mundgerecht. Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken
mit Angaben zu Energie, Eiweiß, Kohlenhydraten, Zucker, Ballaststoffen, Fett, gesättigten Fettsäuren
Augsburg : Weltbild , 2012 - 262 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8289-4312-4
Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren und dabei die wichtigsten Nährstoffe sofort im Blick haben? In diesem Buch finden Sie für 2.800 Lebensmittel Angaben zu: Kilokalorien Kilojoule, Eiwe...
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O 613.1 Kal
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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
München : Zabert Sandmann , 2020 - 2. Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
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O 613.2 Ern
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Funck, Anna
Egal, ich ess das jetzt!
mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends
München : Knaur , 2019 - 204 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78967-4
Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst Chia-Samen, zuckerfrei, Desserts mit Avocado, intervallfastet und lebt nach Paleo und Low-Carb. Da...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2016 - 3 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Der Darm ist die Schaltzentrale unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Billionen im Darm ansässiger Bakterien erfüllen eine Vielzahl von Aufgaben und entscheiden unter anderen darüber, wie ...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2015 - 6 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Aus dem Bauch heraus schlank!
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme F...
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Ab 50 in Form
schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-025-6
Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küch...
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O 613.3 Ab