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In 90 Tage n aus der Arbeitslosigkeit
Schritt für Schritt zum neuen Job
Mannheim [u.a.] : Meyers Lexikonverl. , 2010 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-411-86425-6
Realistische "Gebrauchsanweisung" für den Weg aus der Arbeitslosigkeit. 1:1 umsetzbare Tipps und Handlungsanweisungen. Mit taggenauer Überprüfung: Wurde das, was z. B. am zehnten Tag erreicht sein ...
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B 631 In
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Todenhöfer, Jürgen
Inside IS - 10 Tage im 'Islamischen Staat'
München : Bertelsmann , 2015 - 6. Aufl. - 285 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-570-10276-3
Im Sommer 2014 führte Jürgen Todenhöfer mehrere Monate lang Gespräche mit deutschen Islamisten (via Skype), die sich dem IS-Staat angeschlossen haben. Die Erkenntnisse, die er in diesen Gesprächen ...
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D 162 Tod
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Wimmer, Johannes
Glücklich durch Selbstfürsorge
mein 30-Tage -Kurs
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 142 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8747-5
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für S...
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F 123 Wim
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H 910 Frank Fre
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Powerkurs Englisch in 4 Wochen
schnell lernen durch ideale Tage sportionen. Völlig neu entw. Niveau A1/A2.
(
Pons )
Stuttgart : Klett , 2007 - 2 CD + Lehrbuch (208 S.) in Box : 17,95 EUR ISBN 978-3-12-561315-7
Schnell lernen durch ideale Tagesportionen. Völlig neu entwickelte Lernmethode von PONS: Werden Siein nur 4 Wochen fit für die alltägliche Kommunikation in Englisch. Der wie ein Kalender aufgebaute...
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I 211.1 Pow
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Schwedisch in 30 Tage n
Der kompakte Sprachkurs - leicht, schnell, individuell
Berlin [u.a.] : Langenscheidt , 2011 - 288 S. ; 140 Minuten : 26,99 EUR ISBN 978-3-468-28070-2
Schwedisch in 30 Tagen ist ein Sprachkurs, der speziell für das Selbststudium von Anfängern und Wiedereinsteigern konzipiert ist. Mit diesem Kurs eignen Sie sich schnell und effektiv Grundkenntniss...
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I 261 Sch
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Wiebrecht, Ulrike
Die besten E-Bike-Touren rund um Berlin
18 Tage stouren. Genuss-Radeln auf Brandenburg schönsten Radwegen
Berlin : via reise verl. , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-945983-97-3
Leicht und genussvoll die Umgebung Berlins erkunden: Ulrike Wiebrecht, Autorin des Bestsellers „Die besten Radtouren rund um Berlin“, hat sich ein E-Bike gegönnt und damit Brandenburg neu erkundet....
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L 222 bes
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Scott, Robert F.
Tragödie am Südpol
Scotts Tage bücher 1910 - 1912
(
Ullstein ; 36275)
Frankfurt/M. : Ullstein , 2001 - 1. Aufl., gek. Ausg. der dt. Erstausg. 1913 - 329 S.: Ill. : 8,64 EUR ISBN 978-3-548-36275-5
»All die Mühsal, all die Entbehrungen, all die Qual - wofür?« Im Juni 1910 bricht der englische Marineoffizier Robert F. Scott auf, um als erster Mensch den Südpol zu erreichen. Doch als er fast ei...
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L 910 Sco
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Schaab, Sylvia
Es geht auch ohne Plastik
die 30-Tage -Challenge für die ganze Familie!
München : Goldmann , 2019 - 2. Aufl. - 285 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22280-3
Plastik - nein danke!
Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in all...
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N 077 Sch
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage -Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 1. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei.
Die Füße sind ein Ge...
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O 470 Lar
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Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn
Wie Sie ihn in 30 Tage n loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4
Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
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O 610 Bre
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O 613 Des
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Bracht, Dr. Med. Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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O 613.5 Bra
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. mit 30-Tage -Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Aufl. - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
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O 619 Fle
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Joghurt
gesunde und köstliche Rezepte für jede Tage szeit
Cadolzburg : ars vivendi verlag GmbH & Co. KG , 2017 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86913-848-0
Die Zeiten sind zum Glück vorbei, in denen Joghurt nur schnelles Frühstück oder Hungerstiller zwischendurch war - mittlerweile steht der weiße Alleskönner für die Vereinigung von Genuss und gesunde...
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D 240 Rol
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Finke, Ralf
Unter weinenden Himmeln
ein Reporter-Tage buch aus Afghanistan
(
AtV ; 7042)
Berlin : Aufbau Taschenbuch Verl. , 2002 - 133 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 7,95 EUR ISBN 978-3-7466-7042-3
Ralf Finke, Reporter bei SAT.1 und N24, berichtete vom 28. Oktober bis 27. November 2001 fast täglich aus dem durch Krieg und Elend erschütterten Afghanistan. Er drehte an der Front der Nordallianz...
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Kohl, Helmut
Mein Tage buch 1998-2000
München : Droemer Knaur , 2000 - 360 S. : 22,96 EUR ISBN 978-3-426-27241-1
In den zwei Jahren seit der Wahlniederlage der Unionsparteien im September 1998 hat Helmut Kohl viele Höhen und Tiefen erlebt. Seit Beginn der Spendenaffäre sah er sich mit einer Kampagne konfronti...
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D 910 Koh
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Sophie Scholl - Die letzten Tage
(
Fischer Taschenbücher ; arte Edition)
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2005 - 4. Aufl. - 476 S. : Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-596-16609-1
Februar 1943: Bei einer Flugblatt-Aktion gegen die Nazi-Diktatur wird die junge Studentin Sophie Scholl zusammen mit ihrem Bruder Hans in der Münchner Universität verhaftet. Tagelange Verhöre bei ...
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D 910 Sop
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Juhnke, Susanne
In guten und in schlechten Tage n
[Mein Leben]
München : Droemer-Knaur , 2003 - 409 S. : Ill. (z. T. farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-27305-0
Geboren wurde Susanne Juhnke als Tochter eines Chinesen und einer Deutschen in Berlin. 1970 stand sie am Anfang einer Schauspielerkarriere, spielte Kabarett mit den "Stachelschweinen", ging auf The...
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K 931 Juh
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D 302 Man
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D 343 Bor