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Bild Beschreibung Standort Medium
Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2023
Regionales Medienzentrum
O 610  Bre

Sachbuch
00093431

verfügbar
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 4. Aufl. - 325 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Regionales Medienzentrum
O 410  Nes

Sachbuch
00091439

verfügbar
Kugelstadt, Alexander
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"

Wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden - Alles zur Psychosomatischen M
München : mosaik , 2020 - 398 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39358-9

SPIEGEL-Bestseller! Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2021
Regionales Medienzentrum
O 460  Kug

Sachbuch
00079956

verfügbar

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