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Bild Beschreibung Standort Medium
Bürogymnastik
Ohne Rückenschmerzen vor dem Bildschirm
Merenberg : ZYX Music , 2017 - 36 Min. : 11,99 EUR

Mit dieser DVD erhalten Sie wichtige Tipps, wie Sie sich im Büro fit halten. Sie erhalten ein kleines Arbeitsprogramm über Haltungsschule am Schreibtisch und Kräftigung der Muskulatur während der s...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2018
Regionales Medienzentrum
Sach-DVD
G 107 / DVD  Bue

DVD
00080257

verfügbar
Yoga für Anfänger
das Programm für Ruhe, Kraft und Schönheit
s.l. : Coolmusic , 2017 - 75 Min. + 21 S. Begleitheft : 7,99 EUR ISBN 978-3-939867-42-5

Genießen Sie sanftes Yoga und lassen sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperlich...
[mehr]  |  Zugang: 29.05.2017
Regionales Medienzentrum
Wellness
G 107 / DVD  Yog

DVD
00080016

verfügbar

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