Drucken
Thomas, Annalena
On Your Own
Gemeinsam wachsen und ankommen
Köln : Lyx , 2023 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7363-1886-1
Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen! Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft und orientierungslos? Du hast Angst, d...
Regionales Medienzentrum
F 123 Tho
Drucken
Mik, Jeannine
Mama, nicht schreien!
Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen . Mit zahlreichen Übungen & Notfallhilfe
München : Kösel , 2019 - 223 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31113-2
Mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen
"Jetzt reicht’s mir aber!!" Kaum jemand macht Eltern so wütend wie die eigenen Kinder. Denn häufig bestimmen übermäßige Angst, Kränkbark...
Regionales Medienzentrum
F 231 Mik
Drucken
Ganz gelassen
die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe
(
Campus-Hörbuch )
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2008 ISBN 978-3-593-38631-7
Dieser kleine Hörbuch-Ratgeber präsentiert erfolgreiche Konzepte für Entspannung und innere Ruhe. Mit Beiträgen von Lothar Seiwert, Marion und Werner Küstenmacher, Horst Conen, Irene Becker u.a.
Regionales Medienzentrum
Wellness O 615 / HB Gan
Drucken
Elkin, Allen
Stressmanagement - Grundlagen für Dummies
genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1 CD ISBN 978-3-527-70403-3
Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt im Hörbuch "Stressmanagemen...
Regionales Medienzentrum
F 123.1 / HB Str
Drucken
Merg, Klaus
Überleben im Job
Berufsalltag ohne Stress und Burn-out, Coaching für die Karriere, Umgang mit Chef und Kollegen
Frankfurt/M. : Redline Wirtschaft , 2007 - 2. Aufl. - 270 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-636-01360-6
Glücklich und erfolgreich - das Buch gegen Stress und Burn-out. Frust und Ärger im Job müssen nichtsein. Die perfekte Lektüre für alle, die ihr Job immer unzufriedener macht. Jeder von uns kennt da...
Regionales Medienzentrum
B 640 Mer
Drucken
Die Hollies
Ein rasantes Gesundheits-Umwelt-Abenteuer
Köln : BZgA , 2005 - 90 min + Begleitheft
Die 3 Folgen umfassende Filmserie regt Kinder auf unterhalsame Weise zu einer bewussten und gesunden Ernährung an. Sie motiviert Kinder, sich zu bewegen, gesund zu ernähren und fördert eine abwehre...
Unterrichtsmedien
Sangerhausen
GS GS-Sachkunde/Biologie
Drucken
Der Kummerkasten
Mit den Themen Rauchen, Alkohol, Ernährung
Bonn : BZgA , 2005 - 120 min + Begleitheft
Die DVD enthält 9 Sendungen zu den Gesundheitsthemen Alkohol und Tabak sowie gesunde Ernährung, Stressbewätigung und Essstörungen. Ein kurzer Einspielfilm von Laiendarstellern dient als "Aufhänger"...