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Bild Beschreibung Standort Medium
Nestor, James
Breath - Atem

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 4. Aufl. - 325 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3

Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Regionales Medienzentrum
O 410  Nes

Sachbuch
00091439

verfügbar
Rechtschaffen, Daniel
Die achtsame Schule - Praxisbuch

leicht anwendbare Anleitungen für die Vermittlung von Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2018 - 310 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86781-184-2

Dieses Praxisbuch bietet ein Schritt-für-Schritt-Programm aus Achtsamkeitsübungen: unmittelbar anwendbar für den Unterricht und Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Damit halten Sie d...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2021
Regionales Medienzentrum
F 204  Rec

Sachbuch
00079997

verfügbar

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