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Bild Beschreibung Standort Medium
Breitenbach, Verena Dr.Med.
Anti-Stress-Training

12 verschiedene Kurz-Entspannungs-Methoden für einen stressfreien, gelassenen Alltag. "Ein entspanne
s.l. : Neptun Media Gmbh (Neptun Media) , 2011 - 75:23 Min. : 10,00 EUR

Entspannung gehört zum Leben wie Essen, Trinken und Schlafen.Entspannung ist ganz einfach, vor allem dann, wenn Sie die richtige Methode haben. Jeder Mensch bevorzugt bestimmte Techniken, um entspa...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2013
Regionales Medienzentrum
Wellness
F 123.1 / HB  Bre

Hörbuch
00070859

verfügbar
Elkin, Allen
Stressmanagement - Grundlagen für Dummies

genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1 CD ISBN 978-3-527-70403-3

Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt im Hörbuch "Stressmanagemen...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2008
Regionales Medienzentrum
F 123.1 / HB  Str

Hörbuch
07603743

verfügbar
Mumford, Jeni
Wege zur inneren Ausgeglichenheit für Dummies

der Weg ist das Ziel
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 70 min. : 9,95 EUR ISBN 978-3-527-70402-6

Das Hörbuch erläutert die Techniken des Life-Coachings als Möglichkeit, sich selbst ohne fremde Hilfe zu grundlegenden Verhaltens- und Einstellungsänderungen zu bringen und so ein ausgeglichenes Le...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2009
Regionales Medienzentrum
F 123 /HB  Weg

Hörbuch
07603371

verfügbar

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