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Bild Beschreibung Standort Medium
Ab 50 in Form
schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-025-6

Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küch...
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Regionales Medienzentrum
O 613.3  Ab

Sachbuch
00069773

verfügbar
Die Nebenbei-Diät
schlank werden für Zwischendurch
(test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 224 S. : zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9

Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man...
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Regionales Medienzentrum
O 613.3  Lan

Sachbuch
00069770

verfügbar
Stelter, Bernd
Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2011 - 4. Aufl - 232 S. : Abb. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2408-8

Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, ...
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Regionales Medienzentrum
O 613.3  Ste

Sachbuch
00068003

verfügbar

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