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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2023 - 176 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
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Unser Anti-Bauchfett-Programm
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 3. Aufl. - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Enck, Paul
Darm an Hirn!
der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-60015-9
Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auch zwei Gehirne in uns tragen, ist den wenigsten Menschen bewusst. Zwar reden alle von Bauchgefühl...
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Weight Watchers - Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
s. l. : weight watchers , 2017 - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9
Auf in die eigene Küche - Schlange stehen am Food Truck entfällt dank der Weight Watchers Streetfood Snacks für Zuhause.
Mehr als 50 leckere und gesunde Rezepte, die alle auf das Weight Watchers ...
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Hild, Anne
Die hCG Diät: das geheime Wissen der Reichen, Schönen & Prominenten
gezielt und dauerhaft abnehmen an den Problemzonen und sich dabei rundum wohlfühlen. Das geheime Wis
Bielefeld : Aurum , 2016 - 18. Aufl. - 142 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89901-539-3
Wer möchte nicht an den »Problemzonen« Bauch, Arme und Hüfte abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten? Mit der hCG-Diät ist das seit mehr als 50 Jahren kein Problem. Bisher blieb dieser Weg...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2016 - 3 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Der Darm ist die Schaltzentrale unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. Billionen im Darm ansässiger Bakterien erfüllen eine Vielzahl von Aufgaben und entscheiden unter anderen darüber, wie ...
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Weight Watchers 20-Minuten-Küche
schnelle Rezepte für jeden Tag
(
GU Diät & Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5789-8
Abnehmen soll smart sein. Essen soll Spaß machen. Dass das funktioniert, zeigen die über 100 Rezepte in diesem Buch. Alltagstauglich, flexibel und einfach lecker - dadurch zeichnen sich die Weight-...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2015 - 6 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Aus dem Bauch heraus schlank!
Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme F...
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Lenz, Claudia
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen. Über 90 rasend schnelle Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 112 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6
Sag zum Abschied leise Servus. Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfac...
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Davis, William
Weizenwampe
warum Weizen dick und krank macht
München : Goldmann , 2013 - 14. Aufl. - 400 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17358-7
Weizen gefährdet Ihre Gesundheit
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn...
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Ab 50 in Form
schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
(
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Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 256 S. : zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-025-6
Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küch...
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Die Nebenbei-Diät
schlank werden für Zwischendurch
(
test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 224 S. : zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9
Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man...
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Stelter, Bernd
Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2011 - 4. Aufl - 232 S. : Abb. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2408-8
Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, ...
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