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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 1. Aufl. - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei.
Die Füße sind ein Ge...
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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen?...
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
München : Mosaik , 2022 - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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Liebscher-Bracht, Roland
Nacken - Schmerzen selbst behandeln
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
0-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken
schmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit sei...
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Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel , 2020 - 223 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
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Pfeifer, Thomas
Treffen sich zwei Knochen
fit und gelenkig bis ins hohe Alter [das Buch der gesunden Gelenke]
München : Piper , 2019 - 237 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-31333-9
Wie kostbar die Gabe ist, sich schmerzfrei zu bewegen, begreifen wir in der Regel erst, wenn es in den Gelenken zwickt und schmerzt, weil uns Arthrose oder Arthritis (also Rheuma) zu schaffen mache...
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Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz [Was Knochen und Gelenken wirklich hilft]
Hilden : Becker Joest Volk Verl. GmbH , 2018 - 216 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-155-4
Endlich schmerzfrei - der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. Der...
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Die Ernährungsdocs - bewegliche Gelenke
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
Hamburg : WVG Medien , 2018 - 49 Min. : 7,99 EUR
In der NDR-Serie „Die Ernährungs-Docs“ zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich ve...
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O 470 / DVD Ern
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Dein ganzheitliches Rückentraining
die besten Übungen aus Westlicher & Östlicher Medizin
(
Einfach besser leben )
s. l. : EBL Media Production , 2016 - 143 Min. : 19,90 EUR
Endlich frei von Rückenschmerzen!
Mit diesem ganzheitlichen Rückentraining bekommst Du einen effektiven und leicht nachvollziehbaren Weg aufgezeigt, Rückenprobleme endlich los zu werden. Die bes...
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Sach-DVD O 470 / DVD Dei
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Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
[mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag]
(
GU Multimedia )
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 80 S. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2902-4
80 Prozent. So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige ...
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Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 240 S. : Abb. + 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die allein körperliche Faktoren berücksichtigen, können Patienten deshalb nicht dauerhaft vor Schmerzen bewahren. Ganz ande...
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Grillparzer, Marion
Unser Rückenbuch
4 Experten, 4 Fachgebiete: modernste Therapien, alternative Methoden, für immer beschwerdefrei
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2008 - 4 CD's : 19,95 EUR ISBN 978-3-455-30579-1
Was tun bei Rückenschmerzen? Das Erfolgsbuch gegen die Volkskrankheit Nummer eins. Spritzen? Einrenken? Operieren? Wirbel zementieren? Oder lieber mit einer ausgeklügelten Schmerztherapie dem inner...
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Leibold, Gerhard
Bandscheiben- und Rückenschmerzen
Ursachen, Vorbeugung, Schmerzbekämpfung und sanfte Therapie
(
Gesundheit für alle )
Zürich : Joepp/Oesch , 2003 - 1. Aufl. - 180 S.: Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-0350-5038-7
Die Wirbelsäule ist offenbar nicht für den aufrechten Gang gemacht. Kein Wunder, sind Schäden an ihr ein Massenphänomen - und infolgedessen auch die resultierenden Schmerzen. Wer ihnen vorbeugen m...
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Weiß, Hans-Rudolf
Ich habe Skoliose
ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Therapeuten
München : Pflaum , 2001 - 2., überarb. Aufl. - 119 S.: zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,12 EUR ISBN 978-3-7905-0856-7
Gerade bei der Skoliosebehandlung ist besonders wichtig, daß die Patienten bestens über ihre Krankheit und die verschiedenen Therapiemöglichkeiten informiert werden und auf dieser Basis vertrauensv...
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