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Bild Beschreibung Standort Medium
Brennan, Sabina
Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern
München : Goldmann , 2022 - 470 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17953-4

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken zu können: Viele, auch junge und körperlich gesunde Menschen leiden unter »Brain Fog«, werden abe...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2023
Regionales Medienzentrum
O 610  Bre

Sachbuch
00093431

verfügbar
Despeghel, Michael
Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen [mit 70 Rezepten]
München : riva , 2018 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0425-4

Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsy...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Regionales Medienzentrum
O 613  Des

Sachbuch
00078427

verfügbar
Bracht, Dr. Med. Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2020
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O 613.5  Bra

Sachbuch
00079702

verfügbar
Fleck, Anne
Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Aufl. - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2022
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O 619  Fle

Sachbuch
00092128

verfügbar
Joghurt
gesunde und köstliche Rezepte für jede Tageszeit
Cadolzburg : ars vivendi verlag GmbH & Co. KG , 2017 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86913-848-0

Die Zeiten sind zum Glück vorbei, in denen Joghurt nur schnelles Frühstück oder Hungerstiller zwischendurch war - mittlerweile steht der weiße Alleskönner für die Vereinigung von Genuss und gesunde...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2018
Regionales Medienzentrum
X 213  Jog

Sachbuch
00078118

verfügbar

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