Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Adams, Stefan
Titel:Fünf Minuten Fantasiereisen
Titelzusatz:55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit
Verfasserangabe:Stefan Adams
Erschienen:München : Don Bosco, 2015. - 92 S.. - Abb.
ISBN13:978-3-7698-2181-9
ISBN10:3-7698-2181-5
Einband:brosch.
Preis:17,95 Euro
Standort:F 223 Ada
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Entspannung ; Unterricht ; Jugendarbeit
Annotation:Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht , sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00076488 Regionales Medienzentrum F 223 Ada 02.09.2016 verfügbar
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