Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Wimmer, Johannes
Titel:Glücklich durch Selbstfürsorge
Beteiligte Urheber:Gräfe und Unzer
Titelzusatz:mein 30-Tage-Kurs
Verfasserangabe:Johannes Wimmer
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 142 S. - 20 cm x 16.5 cm
ISBN13:978-3-8338-8747-5
ISBN10:3-8338-8747-8
Bestellnummer:978-3-8338-8747-5; 0088747; 48988
EAN:9783833887475
Einband:brosch.
Preis:14,99 Euro
Standort:F 123 Wim
Lesemotiv:Orientieren
Annotation:Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00093446 Regionales Medienzentrum F 123 Wim 16.06.2023 verfügbar
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