DVD Lehrer

Status
verfügbar

Zweigstelle
Unterrichtsmedien
Sonderstandort:
Eisleben
Titel:Die Uhr in uns
Reihe/Zeitschrift:(Alle Zeit der Welt)
Erschienen:D : SWR, 14/15. - 30 Min.
Fußnote:07/21
EAN:1234567891013
Interessenkreis:Sek1+Sek2
Schlagwort(e):Schulfernsehen ; Biorhythmus ; innere Uhr ; Biologie
Annotation:Die Sendung begibt sich auf die Spurensuche nach den inneren Taktgebern des Menschen. Und jeder Mensch hat seine eigene "innere Zeit". In den Genen ist festgelegt, wie diese innere Uhr tickt. Darum können manche Menschen ganz leicht die Nacht zum Tag machen, sind dafür aber morgens immer todmüde. Andere kommen früh aus den Federn, wollen aber auch früh zu Bett. Grundsätzlich sind Menschen tagaktive Wesen. Ihnen fällt Nachtarbeit schwer. Der natürliche Wechsel von Tag und Nacht, von hell und dunkel, stellt unsere innere Uhr täglich neu und steuert so Aktivitäts- und Erholungsphasen, Stoffwechseltätigkeit und Immunabwehr. Alle Körperfunktionen, von der Temperatur bis zum Herzschlag, folgen diesem natürlichen Rhythmus. Doch unsere moderne Gesellschaft nimmt darauf kaum Rücksicht. Nacht- und Schichtarbeit zwingen den Körper zu einem Leben gegen seine eigene Zeitsteuerung. Das führt auf Dauer zur Übermüdung, mindert die Leistungsfähigkeit und macht im Extremfall krank. Sind wir eine permanent übermüdete Gesellschaft? Chronobiologen suchen nach Wegen, die innere Uhr und die moderne Arbeitswelt zu vereinen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00062901 Unterrichtsmedien Details 10.02.2010 verfügbar
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80004421 Unterrichtsmedien Biologie 10.02.2010 verfügbar
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