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verfügbar

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Regionales Medienzentrum
Titel:Sanftes Faszien Yoga
Titelzusatz:das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan und Indien
Erschienen:s.l. : COOLVISION, 2019. - 80 Min.
Fußnote:deutsch
EAN:4029378190119
Preis:15,99 Euro
Standort:G 107 / DVD San
Interessenkreis:Sach-DVD
Schlagwort(e):Yoga ; Faszien
Annotation:In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickelten deshalb großartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und zu pflegen. Im Allgemeinen besteht das Faszientraining aus verschiedenen Bewegungsformen, um den Faszien spezielle Impulse zu geben. Doch das Sanfte Faszien Yoga kann noch mehr, denn es wird aus der sinnlichen Wahrnehmung entwickelt und bezieht das System der Meridiane mit ein, also die Energieleitbahnen, die weitgehend in Faszien verlaufen. Somit wird das Fasziensystem ganzheitlich gepflegt. Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen: das tibetische Heilyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00080545 Regionales Medienzentrum G 107 / DVD San 19.06.2019 verfügbar
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