DVD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Titel:Yoga für Anfänger
Titelzusatz:das Programm für Ruhe, Kraft und Schönheit
Verfasserangabe:Canda
Erschienen:s.l. : Coolmusic, 2017. - 75 Min. + 21 S. Begleitheft - PAL
ISBN13:978-3-939867-42-5
ISBN10:3-939867-42-X
Preis:7,99 Euro
Standort:G 107 / DVD Yog
Interessenkreis:Wellness ; Sach-DVD
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Genießen Sie sanftes Yoga und lassen sie sich Harmonie schenken, denn Ruhe und Schönheit kommen von innen. Schritt für Schritt führt Canda Sie durch ein leichtes Yoga-Programm, das Ihre körperlicheund geistige Entspannung fördert. Sie werden neue Kraft auftanken! Die Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga werden mit einer bestimmten Atemtechnik kombiniert und wirken langfristig und vorbeugend stressabbauend. Sie entspannen sich zusätzlich durch zartes Wellenrauschen in einer traumhaften Umgebung am meer. So wird nicht nur die innere Ruhe gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00080016 Regionales Medienzentrum G 107 / DVD Yog 29.05.2017 verfügbar
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