Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Titel:Ab 50 in Form
Titelzusatz:schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben
Reihe/Zeitschrift:(Test)
Verfasserangabe:Dagmar von Cramm
Erschienen:Berlin : Stiftung Warentest, 2011. - 256 S. : zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-86851-025-6
ISBN10:3-86851-025-7
Einband:fest geb.
Preis:19,90 Euro
Standort:O 613.3 Ab
Schlagwort(e):Ernährung ; Gewichtsprobleme
Annotation:Genießen und fit bleiben. Ab 50 sinkt der Kalorienbedarf, aber der Körper wird anspruchsvoller in puncto Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und Bioaktivstoffen. Das heißt nicht, dass jetzt Schmalhans Küchenmeister sein sollte. Im Gegenteil: Die Kinder sind aus dem Haus. Statt Pommes, Pizza, Pasta dürfen es jetzt mal ausgefallenere Gerichte sein. Jacobsmuscheln zum Beispiel oder Rotwein-Balsamico-Braten.Sich bewusst Gutes tun ist die Devise. Dieses Kochbuch der Stfitung Warentest ist die erweiterte und neugestaltete Ausgabe von "Clever kochen, besser essen". Ein großer Ernährungsteil speziell für die Zielgruppe ab 50, mit 150 Rezepten für zwei Personen, vielen neuen Ideen und exotischen Zutaten,mit weniger Kalorien zum Schlankbleiben, aber mehr Eiweiß und Nährstoffen zum Fitbleiben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00069773 Regionales Medienzentrum O 613.3 Ab 17.09.2012 verfügbar
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