Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Melanie Grimsehl ; Geweniger, Verena
Titel:Brigitte Pilates
Titelzusatz:Power für Körper und Seele
Reihe/Zeitschrift:(Brigitte Buch)
Verfasserangabe:Grimsehl,Melanie ; Geweniger,Verena
Erschienen:München : Diana Verl., 2008. - 159 S.. - Abb.
ISBN13:978-3-453-28517-0
ISBN10:3-453-28517-4
Einband:brosch.
Preis:16,95 Euro
Standort:G 112 Bri
Schlagwort(e):Pilates ; Übungen ; Trainingspläne
Annotation:Die perfekte Mischung aus effektivem Workout und sanfter Ruhe - genau das bietet BRIGITTE-Pilates: Das Training strafft jeden einzelnen Muskel und entlastet gleichzeitig die Seele vom Alltagsstress. BRIGITTE-Pilates zeigt die wichtigsten Übungen und bietet individuelle Kurzprogramme. Für einen starken, beweglichen Körper - und eine gute Figur. * Pilates - alle wichtigen Infos auf einen Blick * Das ideale Ganzkörpertraining - mit vielen Tipps aus der Praxis * Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
07603597 Regionales Medienzentrum G 112 Bri 03.03.2009 verfügbar
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