Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Regionales Medienzentrum
Autor:Schäfer, Benjamin
Titel:Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch
Titelzusatz:vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Verfasserangabe:Benjamin Schäfer
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2017. - 141 S.. - Abb.
ISBN13:978-3-432-10466-9
ISBN10:3-432-10466-9
Einband:brosch.
Preis:17,99 Euro
Standort:O 300 Sch
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Kopfschmerzen ; Migräne
Annotation:Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen. Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll. - Selbsttest: Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln? - Die wirksamste Prävention: Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness. - Akute Schmerzen lindern: gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie. Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00078120 Regionales Medienzentrum O 300 Sch 19.06.2018 verfügbar
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