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Bild Beschreibung Standort Medium
Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass

Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvgverlag , 2022 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0

Na, wie läuft’s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2023
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F 123  Rei

Sachbuch
00093442

verfügbar
Wimmer, Johannes
Glücklich durch Selbstfürsorge

mein 30-Tage-Kurs
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 142 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8747-5

Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für S...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Regionales Medienzentrum
F 123  Wim

Sachbuch
00093446

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Lama, Dalai
Kleines Buch der inneren Ruhe
Freiburg : Herder , 2020 - 7. Aufl. - 176 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-451-06718-1

»Was macht Sie persönlich glücklich?« wurde der Dalai Lama gefragt. Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, wa...
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F 123  Lam

Sachbuch
00093368

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May, Katherine
Überwintern

wenn das Leben innehält
Berlin : Insel , 2022 - 3. Aufl. - 267 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudig...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
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F 123  May

Sachbuch
00093369

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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht

eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 205 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8

Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder forde...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2022
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F 123  Schre

Sachbuch
00092785

verfügbar

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